今天是什么日子
起床:就寝:
天气:
心情:
纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:学习锻炼寄东西
改进:目标和计划的制定
习惯养成:早睡早起
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
学习两节课,读半小时
健康·饮食·锻炼
走八千步,晚饭尽量少吃
人际·家人·朋友
女儿工作·思考
思考工作方向
最美好的三件事
1.瘦
2.学习
3.运动
昨日完成的任务,最重要的三件事:学习锻炼寄东西
改进:目标和计划的制定
习惯养成:早睡早起
学习两节课,读半小时
走八千步,晚饭尽量少吃
思考工作方向
1.瘦
2.学习
3.运动