每个人都有自己的脾气和情绪，但我们要学会在任何环境下都应该冷静平和，遇事不生怒气，理智看待问题才是智慧之道。面对生活中的种种不快，我们不能逞一时之快一味地发泄，记住你生气的每一分钟，影响的都是自己，损害的也是自己的健康与快乐。
胡适在《我的母亲》一文中曾说：我渐渐明白世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更难受。人这一生不过短短数十年，不如意之事十之八九，不要花费宝贵的时间与不值得的人和事赌气。人生除了生死一切都是小事，不要因为生气而付出不必要的代价。
怒中之言必有泄漏。当一个人生气时，情绪就会占据上风，往往会做出不理智的行为伤人害己。生气是世界上最愚蠢也是最没用的行为，非但解决不了问题还可能惹上不必要的麻烦。愚蠢的人处事易生怒气控制不了自己的情绪，最终只会一事无成活得也很痛苦。
能控制情绪方能控制人生。与其因为别人的无礼言行而怒气冲冲地大发脾气，不如改变自己保持良好的心态。生活中我们常因一点小事与别人发生矛盾，但人不应该成为情绪的奴隶，要懂得控制情绪。人可以有脾气但要懂得克制，若不能控制情绪人生就只能在负面情绪中消磨殆尽徒增烦恼。余生不长我们要学会静心看世界欢心过日子；愿我们都能不生气放宽心与人生和解，心静如水宠辱不惊笑看花开花谢。
