鬼神神差那次买了村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，加上当时有好朋友迷上了跑步，经常在朋友圈晒各种跑马拉松的趣事🏃🏻🏃🏻🏃🏻弄得自己跃跃欲试。
还没开始跑就花费了半个多月网购跑步鞋运动衫等装备，装备挺齐全就是没开跑，后面朋友都笑话我，我才觉得要去跑上一次给自己个交代才行，于是稍微做了点准备运动就开跑了。
第一次跑，用着咕咚运动记录，结果才跑没有两公里就开始左下腹疼了，只好减速但后面还是疼只得停下来稍作休息然后再慢慢走。我的首跑因为热身运动不足导致腹痛而草草结束了，当然后面几天腿脚酸痛也够我受的。不管如何，第一次还是有了，以后看哪个朋友还敢笑话我试试？哈哈
第二次跑是继首跑后的第三天，因为腿脚酸疼又懈怠了两天，但是刚好又看到一句挺好的话，大概意思是怕做什么事情的时候，先开始做那么两三分钟再决定做与不做。而我觉得自己跑步这事甭管怎样，当踏出房门那刻起就不要再返回去，自己先去到公园再决定跑与否。去到公园按照跑友教的热身运动先做了十来分钟准备然后开跑，这次很顺利就完成了两公里的跑步而且还没有疼。
接下来的第三四五次跑都挺顺利，自己心里想着能否每天进步一点点，多跑一两百米（目标比较低，勿喷😁）而第五次跑已经能连续跑三公里了！看着手机上的运动记录，窃喜！自己原本以为自己只能跑一公里的结果能跑这么多！初次尝到了小进步的甜头，睡觉都香！
因为尝到了跑步的甜头，每天进步一些的念头也仍然在继续，第二周的跑步已经可以提升到了最好结果是五公里。接下来的两周跑步我竟然有次跑了11公里！而且能继续跑下去的空间还有，因为当时接了个电话有急事需处理才没有再跑下去。坚持20多天来的跑步让我认识到自己其实也是可以跑步的，而三公里是我的一个坎。每次到三公里就有放弃的念头，跑道有一边有路灯，于是就看着路灯前进，鼓励自己再跑五盏路灯就休息一下，等到五盏跑完又鼓励自己再跑几下就休息，循环往复这么“骗”自己就把这个坎给跑完了，过了这个坎后会很奇妙，因为自己大脑想试着让脚停下来休息但是控制不住双脚会继续往前迈！这是不是惯性？不知其他人有没有过这种感觉。跑步也让我重新认识了坚持这词，因为自己干什么都基本是三分钟热血之人，只有跑步我是定期坚持到了现在（维持每周跑4—5次），而跑步也让我成功塑身，减了两三斤，并且改善了自己的睡眠质量。
自己心中不知怎滴总有个没有科学依据的理论：认为现在跑步所消耗的时间就是以后自己能增寿的时间。想着这个我就有继续跑下去的冲动。生命在于运动！感谢开始了跑步。
