周文强老师说过：“感恩是一种心态、一种力量、一种善良，怀有感恩的心，人生会更加充实而快乐。”人与人之间，相互依存，相互依靠，都在享用着对方的“恩赐”。
01.铭记恩情，不伤人心。
“投之以桃，报之以李。”这是出自《诗经》的一句名言，我们的一生，无论成败，大都会得到很多人的帮助。
例如：父母的养育、老师的教诲、夫妻的关爱、朋友的帮助、同学的分享、时光的恩宠。我们每一步的成长，都有人指导；我们生活的每一天，都会有人帮助。潦倒之时，不忘雪中送炭之人；失落之时，不忘贴心陪伴之人。因为这样，我们才克服了一个个难关，一步一个脚印的走向成功，创造并享受着美好的生活。周文强老师强调一点，对于父母的养育之恩，我们应该活成一棵树，开满感恩的花，用一生去好好报答父母陪伴父母，花叶不枯，感恩常怀。
02.懂得感恩，知足惜福。
周文强老师给大家分享一个例子。美国前总统罗斯福家里的东西被偷了，一位挚友听到这个消息后，写信安抚罗斯福，罗斯福回信说：我的好兄弟，谢谢你来信安慰我，我现在很安全、毫发无损，感恩上帝的照顾：1、小偷，偷的是我的东西，但没有伤害我的生命；2、小偷，只偷了我部分的东西，而不是全部；3、最幸运的是，做贼的是他，而不是我。
周文强老师认为，失盗，本来对任何一个人来说，可能都是一件不幸的事，对于罗斯福来说，它似乎变成了一种幸运，因为罗斯福怀有一颗感恩的心。
周文强老师认为，饮水应该思源，感恩，是一颗健康的灵魂对于心态、善良、美好的人事物，连绵不断的探索和传承。我们人生在世，要常怀感恩之心，人生方能勇往直前，生活也会变得更加美好。
