觉照日志11.19（第2篇）
1，通过事件(描述）:演情景剧，几位师兄鼎力相助，当作自己的事情认真对待。
2，我觉照到（我身体的感受，内心的感受，情绪的波动）：范娜师兄的倾情演绎非常可爱，行禪的无私配合，未勤的认真负责，后台师兄默默无闻的旁白，因为有她们付出，她们的无我才有了节目的呈现，内心很感恩，心与大家更近了，感受到周围一股暖流。
3，我不接受的（心念）：
4，我不自主的是（身体反应感受情绪）：
5，我自主接受的是（化习性的过程）：一直在回味那份场景和体验当时的心境与感受。
6，我发现（心念与身体的关系，真诚面对接受化解身体的反应）：团队的力量是巨大的，心往一处，劲往一处，就是同心同德，可以产生很大的能量场，同时在这个场里你是放松的，愿意的的，自主的，接受的，积极主动的。
7，我感悟到（开悟的开始）：付出，奉献，爱的流动力量巨大，有爱的环境一切皆有可能，爱可以包容一切，可以接受一切。
8，我以后要怎么做（心里做了储存和提醒）：坚定前行，做好自己，付出。
