业育孝动想，读写英乐舞！
上周一最后一次冬泳，中间一直在同奥密克戎抗争，然后照顾孩子媳妇同病毒抗争，昨天完全好利索慢跑了5公里颐和园但是没有敢下水，只是去结薄冰的水边感受了一会，做好心理建设今天下水。
昨天慢跑后睡得非常香甜，一觉和儿子睡到早六点，做早点洗澡收拾家催孩子起床，到公司开早会修改咨询协议到十一点钟，十一点十分会计提醒本月23日四天后截止增员，我又联系人力，结果告知上周五已经弄完了，也不和我说一声奶奶的，皆大欢喜！中午和老婆包饺子，带孩子，下午两点多出去直接冬泳，说实话我心里非常发憷畏惧害怕担心，有点不敢下去了，这是第二年冬泳进行时，我从来没有在结冰的水中冬泳过，这是第一次！！而且是在奥密克戎之后第一次恢复冬泳！！！而且是在停训七之后第一次冬泳！！！！
鼓起勇气下水了，下水前让泳友帮忙拍了一个视频，下水前我大约做了10分钟左右的脱衣后热身，充分的让身体适应气候，充分的把身体热身起来，下水后我先撩了一些水让身体适应，然后进去看着表整整一分钟，游到了半路中返回来，刚下去是木的，麻木的，奇怪不是特别冷，过了三十秒身体冷开始，出水一刻最冷，擦干身体穿衣服！中间的时候碰到冰块以为会拉开血口子其实也没事，没那么锋利！ 因为是恢复训练我没敢太长时间，只是弄了一分钟其实今天水温三点五度，游个两到三分钟没有事的，至少两分钟是可以的！明天吧正常游！之后我去海淀公园跑了5公里回暖做一会冥想，THAT IS ALL!!
哈哈哈哈哈，我战胜了自己的恐惧，我战胜了寒冷，冬泳我又回来了，我为自己骄傲！！！
本来以为有可能今年冬泳就结束了，哈哈哈哈，并没有！
敢向寒冬争高低！
是的，我的生活恢复正常，十字箴言不要忘记，清单和业务联系不要忘记，每一个字都要深刻要用心不要忘记，这就是我，这就是我的生活！
无论如何吧，也要多写好好写,为什么呢？因为要理清楚头绪，因为要增加自己智慧，写作可以另自己清醒起来，当然我也想要写那种布局合理，语言优美，富含哲理，引人共鸣的文章，那种可以被别点赞穿越的经典之文，可是我并没有那种才华呀，我倒是想没有才华呀，怎么办，不要气馁继续坚持自己喜欢就好，当然如果能开微信号督促自己那是更好的呀，是的，我要开始微信号写作了。
接下来我还有什么事情要做的，好多哦，账目梳理一遍，作业500字，新的玩法下面我的个税怎么安排，春节怎么安排，最近假期怎么安排带孩子去哪里玩，钱从哪里弄?没有钱了哈，赶快点吧，找钱找项目去！
不要每天都是拉车拉车要想问题想问题，思考思考思考，看清来路！相信自己！！！！！2022-12-19 第七十文 奥米克热七天后我恢复冬泳了！
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