2023.2.12
数算恩福
1、我十分幸运，因为又是一个睡到自然醒的早晨，这句话写下来，感觉跟自由联结上了，我是自由的，我想几点起床都是被允许的，我是被允许的，如此，我就可以允许他人多一点了，每一个人都是很幸运的，无论此刻他是如何理解自己的人生的；
2、我十分开心，还没有起床女儿就跟女儿通了电话，陪着女儿一起成长，我就感觉自更幸运了，感恩上天的眷顾，感恩女儿的懂事和贴心，感恩女儿的努力和上进，有女儿真好的感觉再一次从心底里生发出来，我的心被妥妥地滋养着，爱，无处不在；
3、我十分感谢儿子，昨天送他回来给他报平安，儿子说妈妈辛苦了，一声妈妈辛苦足以抵消我2个多小时穿梭在拥挤的道路上带来的疲倦、担心和不安，有儿子真好；
4、我十分感谢今天第一念：清理，清理，再清理。跟女儿说过之后更清晰了清理的意义，清理不是为改变自己之外的任何人任何事让一切都如我所愿，而是放下内心的挂碍和羁绊，还自己自由。
5、我十分感谢我的老父亲，一日三餐还能自理，我只需要给他做好端给他吃就好，感谢老父亲对我、我女儿、我儿子的关心和爱，感谢他越来越慈祥了，终于我感觉到我有一个慈祥的老父亲让我感受到的幸福了；
6、我十分感谢我玉敏姐，邀请我参加心理咨询师的学习，开启了我此生生命的转折，尽管我多次表达过我的感谢，今天回想起来，还是特别想表达对她的感谢和感激之情；
7、我十分感谢姜老师引领我进入叙事，叙事的氛围、叙事的哲学观、叙事的温暖……因为遇见了叙事，我也越来越温暖和温柔了，感谢一路走来遇到并深度跟随学习的叙事老师：周志建老师、吴熙琄老师、黄锦顿老师、冉冉老师；
8、我十分感谢跟周老师开始练习自由书写，跟冉冉老师深度学习灵性书写或者是与神对话，书写已然成为我生命的一部分，每天在书写中心越来越安静，书写可以让我回到自己的平静里；
9、我十分感谢我的手机和电脑，让我接收到很多的讯息，跟外界的联结没有因为退休或者是其他的缘故而断开，感谢我的电脑，每天都陪着我书写，我比较喜欢用电脑抒发情感；
10、我十分感谢我的父母，我昨天还跟父亲说，我遗传了父母的很多特质，也从父母的言传身教中吸收到很多宝贵的品质，之所以能有今天的幸福，全是拜父母所赐，感恩我的父母，感恩有他们做我的父母，给与了我比我想要的多得多得多得多的恩赐。
其实我想说的越感谢越感动，越感谢越感恩，越感恩越幸福，所有的平静从我开始，真正的平静是自己给自己的，我愿意从此刻开始，从我开始，觉察当每一次评判升起的时候，愿意多一分爱的关注，化评判为看见、为祝福、为感谢。
当我意识到这一点对我很重要，我也愿意一点一点踏实做的时候，我感觉我是幸运的，同时，我也感觉到，愿意好好地活自己的人，都会遇到超出自己想象的用不同的形式爱着他的很多很多的人，所以，愿意好好地活自己的每一个人都是幸运的。
感谢，感谢，感谢！感谢我自己一直一直的努力。
感恩，感恩，感恩！感恩我遇见的所有的人事物。
