长期的工作以及不良坐姿,肩颈都觉得不适,经过一个姐姐的介绍,结缘印月瑜伽。最初抱着调整身体,理疗肩颈的目的,随着练习的深入,不止是身体的不适得到了缓解,心态也变得平和了许多。
生活在尘世中,无法避开车马喧嚣,只能在心中修篱种菊。只要我们心静了,不管身在何处,都能寻得桃源入口,头枕清风,尽享人生美丽风景。
长期的工作以及不良坐姿,肩颈都觉得不适,经过一个姐姐的介绍,结缘印月瑜伽。最初抱着调整身体,理疗肩颈的目的,随着练习的深入,不止是身体的不适得到了缓解,心态也变得平和了许多。
生活在尘世中,无法避开车马喧嚣,只能在心中修篱种菊。只要我们心静了,不管身在何处,都能寻得桃源入口,头枕清风,尽享人生美丽风景。