皮肤过敏是由多种过敏因素引起的皮肤常见的炎症反应。

其表现与荨麻疹、湿疹几乎相同。皮肤过敏发生在冬季或夏季，主要治疗措施无差异。

首先，我们必须尽量避免接触过敏原。患者可口服敏仕通益生菌或者抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏、依巴斯汀片、非索非那定等，是常用的抗过敏药物，疗效良好。

绝大多数皮肤过敏患者服用这些药物3-5天左右就能控制病情。

如果出现局部皮肤过敏，也可以外敷炉甘石洗剂和糖皮质激素软膏，也能有效缓解症状。

那么冬季皮肤过敏的症状都有哪些呢？

1、瘙痒和疼痛

皮肤过敏瘙痒是最常见的自觉症状,患者根据患病的不同、体质不同、痒的程度也轻重不一,有阵发性和持续性,局限性和广泛性等症状的。

2、花粉过敏

一些角质层薄的女性,经过花粉的感染立即出现红、痒、片状等症状,所以自己的肌肤有对于花粉过敏的现象,一般都是在这个时候产生的,过敏的症状一般是肌肤瘙痒,有痘痘产生等情况。

3、化妆品导致肌肤过敏

根据自己皮肤的接受程度,选择适合的化妆品,尽量避免酒精强度高的化妆水,这种成分会对我们皮肤细胞产生刺激，化妆品导致肌肤过敏,这个时候的皮肤细胞会产生抗体,导致肌肤产生粗糙,色斑等过敏的现象。

我们再来说说冬季皮肤过敏的原因

1、我们体内有两类细胞

一类是肥大细胞另一类则是嗜碱粒细胞,它们广泛分布于鼻粘膜、支气管粘膜、肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。

这两类细胞中含有组胺、白三烯、羟色胺、激汰等过敏介质。

在化学物质、空气污染、阳光幅照等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基,自由基氧化后未能及时清除,其将破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜,使细胞膜变性导致细胞不稳定。

2、稳定细胞遇到过敏原后,抗原和抗体发生特异反应,导致细胞膜脱颗粒,释放出过敏介质。

这些过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌及组织损伤,从而引发过敏反应的发生。

3、过敏反应的发生过程中,过敏介质起着直接的作用,过敏原是过敏病症发生的外因,而机体免疫能力低下,大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的一部分因素。

如果我们冬季皮肤不小心过敏了怎么办？

1、不要揉搓过敏位置

冬季过敏脸上最典型的症状就是干痒,很多人都会不由自主的去挠、去抓,这样就很容易抓破皮肤,引起局部的细菌感染,所以一定要注意不要去揉搓、抓挠干痒位置,可以适当的冷敷来止痒。

2、保护肌肤屏障

皮脂膜+角质层是肌肤的天然保护屏障,肌肤屏障完整,那么肌肤免疫力就高,就不容易过敏,反之,肌肤就很容易过敏。

一是给肌肤做足滋润保湿工作,二是不要过度去角质,如果你感觉最近肌肤不稳定,那千万不要去角质,不要做深层清洁等。

冬季皮肤过敏这5种食物要多吃

1、敏仕通益生菌

冬季皮肤过敏一部分原因也和我们体内的IGE有关，如果身体内T型调节细胞（Treg）的调控能力不足或第二型T辅助细胞（Th2）的活性过高/过盛就会帮助B细胞（B cell）制造较多的过敏抗体（IgE）就出现过敏现象。

而敏仕通益生菌可以平衡体内Th1/Th2、提高免疫、改善过敏引起的症状、提升季节交替时的抵抗力、长期服用可降底IgE浓度，扭转过敏体质。

2、苹果

由于苹果含有的果糖和果酸较多,将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁喝下肚，苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。还能补充维生素。

3、杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。

4、橘子

味甘酸,性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。

5、柚子

含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒,有独特的降血糖功效,还可以美容长发。

一般我们身体过敏都是因为身体里缺少维生素,还有一些矿物质,所以在平时的时候可以多食用一些新鲜的蔬菜,它们里面就含有丰富的维生素和矿物质,比如西红柿就含有大量的维生素和果酸,在食用西红柿的时候不仅补充了维生素而且里面含有的果酸会防止维生素的流失,能够预防过敏现象的发生。

苦瓜里边也还有大量的维生素,而且苦瓜还具有清热解毒的功效,也有止痒去湿的作用,所以苦瓜的功效非常有助于皮肤过敏的患者,平时也可以多使用一些苦瓜起到清热解毒的效果,还可以帮助我们排除身体里的毒素。

冬季过敏要经常食用胡萝卜和白萝卜,它们都是蔬菜里维生素含量非常丰富的,而且这两种萝卜都容易消化吸收,所以平时可以多吃一些白萝卜胡萝卜来补充身体的维生素,这样对预防皮肤过敏有很好的功效。