前段时间听意公子重读语文课本，逐句解读欧阳修的《卖油翁》。欧阳修写道：

“ 陈康肃公尧咨善射，其发矢十中八九。” 

陈尧咨善射，射箭技术熟练，当世无双，骄矜自喜。

“ 但卖油翁睨之，曰：'无他， 但手熟尔。'   ”

卖油翁在侧驻足旁观，只是微微地点了点头。有肯定，更有“不以为意”的高手视角。淡然一句：没啥，就是手熟而已。神情从容，语气平静。

然后 “ 取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿。” 展示了自己的一手绝技。说，“  我亦无他， 惟手熟尔。 ”

老翁之意：将军练射箭，小贩练倒油，没有什么身份、智商之不同，下笨功夫练习而已。

熟，能生巧，大道至简。

这个从小到大听老师和家长耳边唠叨了一万遍的成语，再次听到解读，突然有了问号？

为何熟能生巧？

熟是怎么生巧的？

熟生巧的原理到底是什么？

熟，就一定能生巧吗？

好像一直没有想过这个问题。

而最近在一本书《妙趣横生的认知心理学》中，读到了这个部分，作者从注意力的认知心理角度提到了 “熟能生巧” 这个话题：

熟能生巧

注意的性质会随着经验和练习的变化而变化 : 专家不仅能关注任务的不同方面，而且可以更好地专注多项任务。

经验的积累和练习的增加，会使注意力的性质发生变化，熟了之后，关注的广度不同，不仅能关注任务的不同方面，而且可以更好地专注多项任务，巧由此而生。

比如驾驶为例。

新司机从刚开始的笨拙，紧张，注意力只能集中在方车辆及位置。

多上路成为驾驶老手之后，大脑已经把那方向盘、那刹车和那油门“内化”成了自己的“器官之一” 。左转时，瞟一眼反光镜，踩刹车减速，左转方向盘导合适的角度，略微松开方向盘“回轮”，摆正车头后握紧方向盘，右脚从刹车早已恰当地松开，踩到油门上，逐渐加速……  

在做这些事情的同时，眼睛不仅关注前方，也更关注于各个有可能出现意外情况的地方，如岔路口，路两边，游刃自如，甚至还能表演个漂移。

对于上述情况，存在一种解释是练习能够让任务越来越趋向自动化，因此它需要较少的注意资源。为了抑制自动化处理，或者是当自动化处理不可用时，便需要进行执行控制。所以，当一种行为经过了高度练习后，它就成了一种习惯，最后你便不再需要针对采取的行动进行思考。

观察反光镜、刹车、左打轮、回轮、油门……  一系列驾驶动作被大脑“内化”成一个整体，在自动驾驶模式下运行。

这也是书中提到的一个方法：分块方式

分块能够将你所了解的项目进行分组，让你更易于记住它们。

当你正在学习吉他的C和弦时，你需要完成四个步骤: 首先，你需要将你的食指放在B弦上;再将你的中指放在D弦;无名指放在A弦;最后，避开E弦进行扫弦。然而，英国吉他大师埃里克·克莱普顿(Eric Clapton)可以将所有的这些小的部分组合、分块，成为一个指令--弹奏C和弦。由此，用于做出四种反应的认知资源便简化成了一个反应。

初学一个新的和弦时，必须看着自己的手指，并把每根手指逐个放在对应的位置上。但用分块的方式分组动作，并多多练习到“熟”了之后，就不需要看着手指的位置，轻“巧”地就能找到这个和弦。

卖油老翁能够将“取”，“置”、“覆”、“酌”、“沥”几个动作一气呵成，精准的自动化，简约不简单。

道理已懂，知易行难。熟，不是一定就能生出巧，还是需要具备一些条件。

一、孰能生巧应有强大的动力

很想做一件事，才能坚持练习。懒惰是人都本能，反本能的不断练习，需要内在或外在的动力。

正反馈能够让动力源源不断。我们可以从微行动开始，将目标设立为一个个容易实现的具体的小目标，获得内心的成就感来保持不断前进的力量。小是简单易达到，具体是明确且步骤清晰。根据自己当下的技能，不断推动自己突破边界，逐步改变。

2、熟生巧应有时间的投入

“巧”生成的过程中必须亲身经历，并给予充分的时间。

无论古人的“庖丁解牛”，还是现在小视频中民间艺人的绝技，都是要靠长期的时间的投入。有个朋友说，他每学习一个技能，都会先练习输出100次服务。比如学习了优势教练，会找任何机会提供优势解读的服务。每一次在最开始的几例咨询中，要磕磕绊绊的对照着材料；而在第四十例的时候，明显能够更游刃有余的应对提问；做完100例，几乎对各种各样的困惑都能根据经验给到满意的回答。

时间的累计才能使技能完成从量到质，从熟到巧的飞跃。

3、熟生巧要有“生长意识”

机器的重复生不出巧，人类有了意识则不同，每一次的实践是下一次的经验，不断总结，复盘，调整，注入新的尝试，有生长意识，发展思维，才能让事情在熟中生巧，巧中生精，精中生妙，不断变化，甚至妙中入道。高明的医生，一定是积累了越来越多的病例，尝试后得到了无数次的反馈，总结出了经验，卖油的老翁，也必是在无数次的失败中，不断调整角度，手法，力度，甚至不同环境下的不同应对，才能做到精准地“自钱孔入，而钱不湿。”

一个认知心理学知识，带来了一个对“大道理”更深入的思考。

如果有N次这样有动力，有耐心花时间，有生长意识的对旧知的思索，是不是也能“熟能生巧”，令头脑遇到常识也能自动化的打磨，转的更快呢？果真是妙趣横生呢。