“伤害”，人与生俱来便拥有“伤害”他人的能力，辞藻华丽的毒舌、拳脚相向的动手，即便是眼神我们都能因不屑而往上翻一翻。但请记得，这些与生俱来的能力你有、他也有，当你伤害他人的时候，就不要抱怨有一天会被他人伤害，我们无法保证自己一辈子不会伤害别人，那么就保证自己一辈子都不会因受伤颓废。来，互相“伤害”吧！
不被认可也没关系。——“我们不能指望从所有人那里都得到爱。”于2012年上映的丹麦电影《狩猎》被作者在前言中提及，这部用一个关于绯闻、谎言、仇恨和怀疑的传闻毁掉一个男人生活的经典电影在时隔5年后的今天再次展现在我眼前，影片中在一家托儿所工作的男主人公因为婉拒了一个名叫卡拉的早熟女孩的亲近，而因其报复性的谎言背负起了性侵女童的罪名，为此主人公日渐憔悴、几近崩溃。其实，希望获得他人的认可，是人类的本能之一。所谓本能，是无法通过降低期待值来调节的。于是，我们才会因他人的认可而欣喜，因他人的非议而受伤。《狩猎》的主人公也是如此，当前一天还勾肩搭背的朋友，今日便只剩下冷漠与憎恶的眼神，当谎言变成“事实”的过程在自己面前近距离上演，让我们彻底理解了众口铄金的含义，同时也成为了作者创作的契机。
别把受伤当回事。——“一生有几个懂得珍惜你的人，就足够了。”有很多原本亲近的人在你遭受周边排挤时随波逐流、落井下石，这种伤害比陌生人的背后指责让人伤痛倍增，而造成的结果趋于理想化的就是谣言止于智者、害群之马被群起攻之、或是造谣者受到法律的制裁。但事实上得到的结果却与之相反，造谣者和看客在自以为受到关注的优越感中继续生活，而受伤者却开始慢慢否定自己，开始有意躲避周围的人。其实，我们都能发现，每一个受伤者都是在周围人眼里的弱者，不是因为受伤了而成为了弱者，而是因为弱者而更受伤，那么显而易见，能否解决问题并不是是否受伤的关键，即使问题没有消失，只要你变得强大了，就不会再像以前那样觉得面前的问题是多么让人痛苦。
每个人都在挨骂中生活。——“你要知道，总有人会不喜欢你。就算你多努力，也无法阻挡对方讨厌你的那颗心。”在爱情面前，秀恩爱被单身狗骂，不秀恩爱被另一伴骂；在工作面前，听领导的勤奋加班被家人骂，顾家不与同事一同奋斗也被骂；在娱乐圈，晒娃时机不对被骂，住个酒店也被骂。每个人的生存环境似乎都很冷漠，骂声一直伴随着你从儿时的成绩不理想到三十来岁不结婚再到四十来岁一事无成，你会发现，任何人似乎都有资格来指责你，而这些骂声也会在漫漫人生路上长期存在，也许改变环境是我们能力以外的事情，但改变自己却是与我们自身努力息息相关的。忍耐，然后改变，受到伤害时，不正是锻炼的好机会吗？
不被认可没关系，受伤了也没关系，每天挨骂还是没关系，忍耐、改变、强大，对于他人的“伤害”，最有效的武器是自信、最可贵的精神是自嘲，我不怕谁的否定、我不怕谁的伤害、我不怕谁的骂声，来，互相“伤害”吧！
