金刚书院2018-07-10《一万小时定律》王莹第248天瑜伽共修分享 - 草稿

瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式。1:给时间做合理规划,排排座,生命时间有限,身心健康重要(瑜伽),家人重要(出门时拥抱一下家人),带着觉知,要什么,让别人得到什么?停止死亡能不能停止死亡取决于我们能否帮助别人停止死亡,瑜伽也是空性的,只有种种子才能停止死亡,比如每天检查作业,每天叫醒大家瑜伽等都是帮别人停止死亡。

今天早晨练习瑜伽,种下健康的种子开始,带着觉知回向给孩子们身心健康,老人平安健康!认真到位的拉伸每一个动作!感觉自己的身体越来越柔软,身体越来越通透!回向给自己的心脏健康。

2:种智慧的种子:积极主动地转发读书会的链接,并提前报名周三的读书会。同时和闺蜜分享种子智慧帮她走出困惑?

3:我们自己要规划时间,更重要的是我们要帮别人规划时间。

早晨瑜伽结束帮兰翠姐拍爱种子36的照片到共修群里,帮兰翠姐解决遇到的问题。早晨帮璐璐完善暑期计划,开了一天的人力启动会,帮助孙英娥分析晋升的优势。回向给自己有更多的时间学习。

3、每天种财富的种子。每天种下成交别人的种子!

随喜我和娥子好种子打开,今天喜悦签单,感谢客户的信任,随喜财富种子开花结果。

感恩行为转化!

感恩老师智慧的引领,感恩冯老师为我解疑答惑,感恩冯老师让我坚定信念,不断践行一切不来自于种子投射的事物不可能存在!我是一切的根源!”

感恩瑜伽让我越来越智慧,每天带着断欲望,去愤怒的觉知练习!越来越包容!

感恩家人对我工作的支持。

感恩冯老师智慧引领!

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