今天还没有开始跑前热身,天上开始飘起了沥沥小雨,越下越大的节奏。怎么办?一看时间六点二十五分,脑海中迅速闪出就跑三公里的念头,对,不热身了,直接跑三公里应该也不会淋雨多久,是吧?
就这样自己左脑欺骗着右脑,既然这样,就开跑吧。跑快点的话最快十五分钟就搞定了,我对另个自己说。
开跑起来发现不是那么回事,地上太滑了,根本不能迈开大步,那就正常速度跑吧,安全第一。
跑到两公里的时候雨越来越小了,看样子可以继续多跑点了,那就继续以前六公里的路线吧。这样的结果就是今天多跑了一公里。
遇到雨天,下意识的想的是今天快点结束少跑一点,而不是纠结今天还跑不跑。这或许就是传说中的真爱吧。
跑步日期:2020年10月10日
跑步时间:早上06:26
当时气温:15-16摄氏度
跑步距离:7公里
平均配速:6分05秒
最快配速:5分53秒
最慢配速:6分12秒
平均心率:185次/分钟(数据错误)
最大心率:209次/分钟(数据错误)
平均步频:191步/分钟
平均步幅:86厘米