《深度陪伴》精读复盘如下:
带读本书的过程中，那时我带着两个孩子住在外婆家，通常早上的时间，老大因为训练很早就出发，老二因为起床晚点，老家的天气很泠，醒了也很难起床。总是有不断地哭声，催促声，急急忙忙赶着坐外公的车去上班和上学，当时的焦虑从带读开始慢慢缓解，早上6:00-6:30带读，6:30-7:00准备早餐。7:00-7:10开始拉开窗帘和放音乐。7:10-7:20穿好衣服，上一个冬天她还不会自己穿脱衣服，7:20-7:30完成洗漱，7:30到7:50吃早餐，7:50-8:00出发上学。8:00-8:30上学路上的教与学，有时候是她发起的问我记住了她昨天教我的内容，有时候是我发起的，问她我说的诗歌对不对，有没有完全记住，有时候我们俩都不记得了。上学期我和她都在适应中，所以我们的目标都在如何适应这个新环境。这学期，头2个星期适应去学节奏后，我发现通过上学路上的教与学，她的语言能力和诗词的掌握进步非常大。每一个过程都是由刚开始的哭闹到开心，这些都离不开我们早起联结，游戏化起床清单，以及我们上学路上的教与学。亲子阅读都是在睡前。
每次在把孩子送进幼儿园后，我走路去单位的路上，总是碰到爷爷奶奶或者爸爸妈妈们，有些是与孩子之间上学与不上学的吼叫、撕扯，有些是没有任何交流的默默地跟在身后。 　　这或许是中国县城儿童所面临的现状。当时我特别感慨，为何不能把接送孩子的过程当作是亲子联结和建立亲密关系的好时机。 　　我家媛媛的幼儿园在我单位的附近，我们出门后走路10分钟到公交车站台，坐公交车10分钟，下车后走路10分钟到教室里才到，但这么好的半个小时，我也会充分地利用起来。有时候，我会跟她一起唱儿歌；有时候，我会和她一起跑步追赶公交车；有时候，我会跟她一起看路边的花，各种颜色的花，她也会告诉我粉色的代表桃花，白色的代表梨花，黄色的代表迎春花。有时候我会跟她一起去观察蝴蝶的飞舞，并看看毛毛虫是如何变成蝴蝶的;有时候，我们会一起观察阳光照射到我们身上的影子，并玩踩影子游戏；有时候，我会跟他一起简单地享受清晨的阳光、蓝天和白云；有时候，我会跟他一起背《故诗》、重述昨晚的绘本；有时候，我们会一起唱儿歌……职场的妈妈们对孩子来说，在上学的这段路上越快乐，孩子就越能带着愉悦的心情走进校园，孩子的一天可能都会很开心。
关于我家老大，因为原来我上班7:20要出门赶班车去上班，这个点基本上是催起床的过程，如果说原因。晚上我经常回来晚，孩子等我回来才能洗洗睡，也基本是11-12点才睡，每每想起这些，我心里就像猫抓了一般难受。所以早上我也没法早起，他也更是起不来。正好他起来后，我就要离开家了。就这样把他交接给外公，将他送到学校，在路上给他买份早餐。所以他到现在为止，他的早晨除了洗漱在家进行，其余都是外面来开展的。虽然孩子从小在自己的身边长大，但一直都是陪着并非陪伴的状态，那么，当我拥有了陪伴孩子的机会以后，会对孩子有很多的一些期望。会看到孩子以前的一些不好的地方，也会期望在自己的陪伴下能够很快的让孩子，快速的上到一个新的台阶，成为自己理想中的那个孩子形象。这种心理需求很正常。但是，理想很丰满，现实很骨感。孩子往往不会跟随父母的期望，然后去达到父母期望的目标，原因不是孩子叛逆，而是因为前面没有陪伴孩子，所以和孩子之间没有建立起信任。也就是说没有深度的陪伴，也相当于没有教育权。一般来说，如果是我们没有陪伴孩子的时间是五年，那么有机会陪伴孩子身边以后，至少需要五年的时间全然的接纳孩子，孩子身上那些我们看不惯的行为习惯，我们一定要想办法去接纳。只有这样，孩子才会开始信任你，然后我们对孩子的影响才是有效的。比如孩子的不自信，脾气大，不爱阅读等等我们看到的不良习惯，我们都需要去接纳，如果能够做到欣赏，和孩子的关系就会建立的越深入，我们再去改变他，就会更加顺其自然。而现在我们刚刚开始陪伴，就开始准备大张旗鼓的改造他，他是不会接受的，不光不接受我们对他的改变。所以按照他自己的计划，目前每天还是很早起床，做完洗漱，带上自己需要的用品，出发去训练。每天我只是需要送他到门口，然后微笑跟他说再见，击掌说出我们共同追求的目标:身心健康！就是这么简单的联结。我们已经做了快3个月了。就目前来看对他影响最大就是作业能够及时完成，让我们晚上的共同时光变多了。