第一阶段30天【打卡模版-学龄前】 #口号（如：父母的高度是孩子的起点）#
孩子第一个30天目标：早上6:30起床。 晚上9:30睡觉
妈妈第一个30天目标：早上5:30起床，晚上22:30睡觉
加油小宝（楠楠＋6岁）践行打卡
1.在这30天的早睡早起践行过程中，感觉孩子早睡习惯得养成还没有特别养成，如果我们不陪在她身边睡觉，她会在床上翻来覆去，要么自己玩，要么自己看书，总是超过9:30才睡着，反思是不是要在睡觉前有个充足的爱的形式，和孩子商讨一下睡前如何能尽快入睡，需要妈妈如何表达爱的语言能够尽快入睡！
2.早起起床有时因为前天睡觉晚而早起老是说没有睡醒，还不能自觉起床！
1.规律作息：6:30起床，22:30睡觉
2.亲子阅读：无
3.睡前悄悄话：妈妈爱你
4.30天闪光点：25分钟的专注有这个概念，有时会自己利用倒计时安排自己玩耍时间。
#父母教练检视#：一个月过去了，但孩子早睡早起的习惯还没有完全自觉养成，心里有点点失落！觉得生活习惯真的需要从小一点点训练，长大才会自然而然成长！清单践行还需要改进完善！
