首先，在这次90天践行之前，我已经通过之前在喜马拉雅的学习和自己的践行，做好了早睡早起和跑步，做好这两个事情，我也用了很长的时间。你不要想着一下子把所有的好习惯都养成，这是不可能的，先做好一样就可以了，老师这句话对我很重要，让我明白了，习惯的养成过程很困难。可能需要比较长的时间，开始还会有一段痛苦的适应期，这个时候需要正能量满满的小伙伴，还需要不断进行正面的学习。当我度过适应期，养成习惯以后，就会发觉，真的很喜欢他了，因为我去做这个事情的时候，不但不会痛苦，而且会得到很多的好处。
不知不觉，90天的践行已经过去了2/3，在这60天之中，我新养成了使用omnifocus和日历管理软件来管理每天的事项，另外用印象笔记写晨间日志和周检视，月检视，现在开始用印象笔记收集和整理网页，微信等资料，并且用简书作检视，最后30天还是希望能做好照片的整理和客户资料的整理两个大青蛙，然后日历的分享也很重要，另外还有几个小软件需要学习，养成看书的习惯和每天学习的习惯，我相信我能够做到的！！！
