【今日学习力学习】
学习力三要素之：难度
没有挑战就没有乐趣，适宜的难度会提升内驱力。这就涉及到心理学现象“心流”。什么是心流？
就是这样一种状态：我们尽力做一件事，整个人完全沉浸其中，时间不知不觉就过去了，这个过程可能很累，但是状态却非常好，完全不想停下，但是收获也特别大。
想想自己印象最深的心流状态？我是初中时3天不休不眠，读完《平凡的世界》；工作时，十天时间背诵七万字的材料备考。
当然不只是学习时出现，比如运动、健身、做菜、手工……现在回过头来想一想，孩子有没有这样的心流状态？
当然有，比如玩玩具，比如开始学轮滑，比如看绘本……可能我们没有注意而已，当孩子全神贯注投入，她就进入心流的状态。
这里要强调的是，看电视不是心流，因为基本是完全的被动接受。而打游戏却是，因为游戏过程中，有目标设定、反馈机制和难度调试。
要想达到心流状态，需要确认：难度适宜，感觉自己尽力就可以应对挑战。
难度适宜，这个是不是很难衡量？所以需要调整难度。调整难度，不是把高目标降成低目标，也不是简单的把大目标拆分为小目标，而是把目标分解为让孩子感觉可控的一系列子目标。
重点：可控！
什么叫可控，比如把“三天一篇作文”改成”七天一篇作文“，而是”第一天搜集素材，第二天组织素材做草稿，第三天写作“。
这个过程中，也要仔细观察孩子的表现，及时的询问。当然，有些家长都不熟练的，不管是课程还是老师，那就需要请专业的指导啦！
【今日阅读】
嬴政灭楚。然突然想起一个问题，《诗经》十五国风，为何没有楚风？再想一下，孔子为何终身未入楚？很有意思的问题吧？
有一个成语大家都不会陌生：非我族类，其心必异。据说这就是说的楚国。春秋战国，楚国人一直以蛮夷自居，其他列国也等视之。哪怕楚国曾经就过郑国，也没有被郑国感恩，到认为别有用心。
然而同时期的秦国，也受中原文明所歧视，但《诗经》中有秦风。由于秦国曾经为东周勤王靖难，立下赫赫功业，所以秦国所受的歧视，多少带有一种病态，更多的是诅咒习俗野蛮愚昧，没有“非我族类”的根本性贬低。所以秦国一直为改变这种歧视，吸引来无数人才，比如商鞅、张仪、范睢、吕不韦…司马错、白起、蒙骜、王翦…而自强而变法而东出最终一统天下。
这是一个很有意思的发现！
【今日副业】
依旧是主动咨询的朋友居多，群里讨论学习时的单词宝、历史书，小学生打卡学习、天天练，英语口语……
每天都是美好的，今天所有的事情早早完成，下楼遛弯去！
