1、早起:本周早起坚持的异常糟糕,打卡也时常忘记。好不容易脱开了俩娃,竟然有种睡也睡不醒的状态,似乎一下打开了瞌睡的闸门,上车就睡,倒头就睡,就是我这几天的状态。
2、断舍离:本周在外面,只完成了部分杂物的整理、手机照片及软件的清理和整理。
3、爱自己:身体不适,周一去看过医生,没太大问题。坚持水面膜,生活有点不规律,常常晚睡。
4、情绪管理:本周出去主要任务是疗养,工作了九年,第一次享受单位的这种福利。吃得好玩得好,心情更好!
感想:第一次离开俩娃,虽然没敢和婆婆说实话,主要是怕她心里不平衡,然后产生怨气。不过还是打心眼里感谢婆婆,感谢大姑姐,没有她们做后盾,不可能有我这次的汕头之行。所以这次回来买了很多好吃的,为的就是老人能够开心。今天是重阳节,真心祝福所有长辈都能幸福安康。
无尘姐说,不依赖不期待,力所能及的事情尽量自己做。二胖哥也曾说,干嘛要让别人疼,为什么不疼别人。妖妖说,以前的自己是多么的牛气哄哄,随时都在准备着一场战斗。回顾过去的我,也是如此,总觉得别人在与自己作对,容不得别人对我挑半点瑕疵。怕输,总觉得一服软,就被别人欺负到体无完肤。以后要学会让自己柔软,爱自己的同时也学着爱身边的人。收起自己的锋芒和满身的刺,跟着无尘姐和各位姐妹做一个优雅而热爱生活的女银!
下周计划:
1、早起:至少6:30左右要起床
2、工作:专注,高效率工作
3、断舍离:持续断舍离,家务和工作电脑
4、快走:带儿子走路上下学,中午去公园溜哒。
5、陪娃:大宝练琴,坚持督促检查。
6、爱自己:每天坚持至少做一次水面膜。
7、情绪管理:保持情绪平稳,坚持好好说话,遇人遇事多看优点,好处。学着让自己嘴巴甜一些。