2017,你需要一份完美的新年计划

光阴似箭,日月如梭,一转眼又过了一年,2017已经悄然来临。

每到新年,大家都开始热火朝天地忙碌起来,不为别的,只为制定完美度过新一年的计划。

老实说,2016年我的计划几乎都泡汤了,因为出现了“黑天鹅”事件,以至于我走上了一条以前从没想到的路。

不过,即便如此我依旧需要一份完美的计划帮我度过这新生的一年。

在制定计划之前,我希望你可以弄清楚一件事儿:

你制定计划是为了炫耀,还是为了实行?

都说“秀恩爱,分得快”,炫耀自己的计划也是一样的。

如果单支为了满足一时快感而制定计划,就脱离了计划本来的意义。

人们常说:

我们炫耀什么,内心就缺少什么。

因而,如果你制定计划的原因是为了炫耀,那么这份计划完成的可能性几乎为零。

有些人需要激励,他们之所以晒出自己的计划,是为了给自己压力。

有些人需要认同,他们对自己没有足够的信心,是为了让自己坚定。

可是有些人,晒出自己的目标之后就已然获得了心理的满足,对目标的结果并不在意。

此外,如果你的心里真得有一个渴望的梦想要实现,就踏踏实实一步一步去实现它。

一般来说,一份完美的计划需要满足三个条件:

1.可量化

2.可行性

3.可限时

举个栗子,如果你想要减肥,就千万不要制定这样的计划:

我要像范冰冰一样瘦。

首先,这样的计划没有具体数据可以参考。即便你很努力地去做,也不可能搞清楚自己距离理想的目标有多远,还需要做什么。

其次,你想要达到的目标一定是自己努力就能够取得的。好高骛远只会让你失去信心,逐渐放弃。

最后,一定要给计划设定截止期限。不然就很有可能一拖再拖,最终不了了之。

正确的计划可以是这样的:

以10斤体重为目标,以一年为期限,每天跑步30分钟,Keep基础训练20分钟,运动量随着体能的提高不断加强。

这样的计划有可参考数据、具体执行事项、最后时限,你可以很清楚地看到自己已经走到了哪一步,还需要做怎样的努力。

以读书为目标的话也是一样,先确定自己大概需要读哪些书,以多久为期限,再平均到每一天需要阅读的页数,就是一份可行的计划。

我的2017目标是这样的:

1.写作:每天写一篇至少1000字的文章,争取拿到简书签约作者。

2.减肥:每天做一次Keep的适应性练习(30-40分钟)

3.阅读:每天用空余时间阅读得到App、微信公众号、Kindle电子书

当然,这一切都要建立在自己本职工作完美完成的基础上,希望年底可以涨工资。

坚持写作、坚持健身、坚持阅读,这就是2017年的主旋律。

如果你也有一个小目标,不妨也把它列出来,并努力实现它。

计划不在于多,贵于精简。

我们不需要那么多计划去表现自己多么努力,一份完整可行的计划就足够了。

假如你还在迷茫,不要多想,踏踏实实先做好眼前的事儿吧。

只有行动才能成功,能够决定未来的人只有你自己。

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