重新认识自己

小帅老师课堂笔记

久闻小帅老师大名,在第七期up读书会里,有幸听到小帅老师关于《如何找到你的下一个可能》的课程,受益匪浅。其中一句话,对我触动很大,那就是“一切改变,从重新定义开始”。

于是,我终于鼓起勇气,把自己这半年多的经历,进行复盘和整理,并重新认识自己。那么,我究竟是何时开始重新定义和重新认识自己的。我想,应该是去年年底,从加入up读书会开始的。当时因为意外住院手术后休假,于是机缘巧合下,加入了up读书会,认识了子木老师,于是开始了我重新认识自己的旅程。

001重新定义阅读

我一直以来的梦想,是成为一名作家,但是因为职业缘故,忙碌占据了我大部分的生活,也渐渐忘记了自己的梦想。但是休假在家的我,抛开工作的困扰,我终于可以开始,重拾起书本,再次开始了阅读。

当时半个月读了家里的10本书,给了我很大的信心,感觉读书对我而言,是件很享受的事情。于是又买了东尼·博赞的思维导图系列书和零极限系列的书籍,开始学习。

虽然假期结束后,又开始了忙碌的工作,但是,阅读给我带来改变,不仅让我转变心态,明白阅读和工作并不冲突,开始学习零极限后,对自己和别人说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”,并尝试平静的面对忙碌的工作。

之后,在某一段时间里,同时看了李笑来老师的《财富自由之路》和《把时间当做朋友》,赵周老师的《这样读书就够了》,还有一本《刻意练习》,听了红月老师关于《天赋自由》的讲座,就开始发现,自己对“知识体系、天赋自由、财富自由、我是谁、成长”这几个词,有很大的困惑,或者说找不到确切的答案。

《刻意练习》部分笔记

于是在一个月时间里,规定自己不可以看其他的书,只能看这几本书,直到把这几个词搞清楚。那段时间,反复的看这几本书,虽然可能还不能完全梳理清晰,但是发现自己很多时候的思维能力都在慢慢提升,而且对很多概念,都加深了认识,比如,会突然某个时刻,意识到自己是在元思考,而不只是纯粹的接受别人的观点,同时也学着用拆书法去读书,结合自己的工作和生活,而不是“死读书”。

一个月只看这几本书

当我重新定义了阅读,发现阅读和工作、生活并不冲突,而且还能给我带来很多收获,从此,对阅读的兴趣越来越浓。

002重新定义时间

在不断的阅读中,我慢慢感觉到自己的改变,比如以前总说自己没有时间,但是重新工作之后,利用在上班路上的时间,看书和听课,发现其实时间很充裕,很多书都是在车上看完的。于是我重新开始定义时间,假设时间是足够的,我可以做什么?

记得当时第一期up天赋玛雅课程因为自己感觉没时间,就没有报名,但是越来越多的证据表明,没时间只是懒惰的借口,于是在第二期即将开课的时候,果断和子木老师报了名。

学习玛雅课程之后,我才知道,自己的玛雅印记是kin183,磁性的蓝夜,意味着梦想、直觉和丰盛。

我的玛雅印记

我开始意识到原来我自己本自具足,只是我还没有发现。学习玛雅之后,学会用玛雅能量进行调频,生活状态较前有很大的改善,同时开始记录直觉、梦境和学习梦境解析,因为我发现自己对梦境的记忆特别清晰。此外,我也开始为身边的朋友进行玛雅能量解读,让他们重新认识自己的天赋,之后还因为玛雅的解读,多了很多新的朋友。

因此,当我重新定义了时间,不再感觉没时间后,真的就有了很富足的时间,去做自己想做的事情,也让我明白了自己可以有更多的可能性。

003重新定义金钱

在学习过程中,跟着子木老师的读书会,从第五期走到第七期,从开始听群里的小伙伴聊天,压根不懂他们在说谁,说什么,到后来都能听懂,并知道她口中的大人物是谁。不过还是有很多经典名言,需要自己经历过才能够明白,比如“付费比免费便宜”。

欣频老师关于木马程序的概念,帮助我解决了很多问题。而我就是有金钱木马程序的人,所以花钱都是省着花,所以也很少会主动购买课程,但是听到这句话,也会慢慢改变,只是,会在自己的能力范围,从能接受的开始。比如看到群里的小伙伴发墨尔大学的链接,我也就报名了。而墨尔大学里,刘丰老师关于高维智慧还有克里斯多福关于亲密关系的讲座,让我受益良多。

在看书后画思维导图的过程中,发现自己很专注、很开心,但是同时发现还存在一些问题,正好在读书会里小铭老师的课程介绍,我果断报了名,跟着老师学习,发现自己的进步更快一些,此时才深刻体会到子木老师说的“付费比免费便宜”的道理。


第一次学全图式思维导图

另外,发现自己绘画水平不佳,为了突破自己不会绘画这个木马程序,同时也报名了馨竹老师的水彩画课程,还有后来跟CC学习禅绕画。

第一次画禅绕画

在生活中,也开始发现打车比等公交车省时间,而李笑来老师说的时间>金钱,因此,也开始有意识的,为了节省时间,而不惜花更多的钱,去打车上班,发现真的可以节省更多的时间,然后有更多的时间来学习。

在看了《富裕,属于口袋装满快乐的人》这本书后,开始学着对收到的钱和花出去的钱说感谢。读了《金钱整理》,并开始记账,明白自己的钱都花在了哪里,也明白了开源节流的重要性。

《金钱整理》笔记

同时报名学习子木老师推荐的《香帅的北大金融学课》,开始有意识的接触理财知识。之后,又报名了晓琳姐的财富训练营进行学习,重新认识了财富对自己的意义。

《香帅北大金融课》笔记

在朋友圈看到朋友过生日,或者有朋友即将考试,也会发个红包,表示祝福和鼓励,他们收到的时候都很开心,自己也会很开心。

所以,当我重新定义金钱,发现自己的金钱木马程序,慢慢在消除。

004重新定义声音

在读书会了,还认识了一个很重要的人,对我的帮助很大,那就是声音教练,陈子涵老师,我一直对自己都不够自信,虽然很多朋友说我声音好听,但是我说话都很小声,而且不会用气息发音,都是靠嗓子,所以每次讲课或者说话时间长了之后,就会觉得很累,而且一直不敢唱歌,也是因为觉得嗓子不好。

直到认识子涵老师,不仅在我有职业困惑的时候,为我解答,而且鼓励我加入了能量朗读,在不断的朗读中,我慢慢体会到朗读的快乐,也开始学习气息练习。

坚持能量朗读

最重要的是,在她的推荐下,我不仅加入了第八期剽悍行动营,后来还鼓起勇气,加入行动营的电台,录制自己的节目。这一切,在以前,我是绝对不敢做的。而突破自己之后,发现有不少朋友听了会觉得我的声音好听,有治愈力,这简直是意外的惊喜。所以为了更好的学习,我也加入了子涵老师开设的一诺声音学院,继续学习。

一诺声音学院打卡

在练习的过程中,我也开始去听别人的声音,开始观察每个人声音具有什么特点,思考和他的生活有什么关系。我也开始突破自己不会唱歌的木马程序,开始学习唱歌。

当我重新定义了声音,我终于明白,原来声音是可以自己来控制的,而且声音与自己的生活、情绪都有很大的关系,声音还具有疗愈能力。我希望自己的声音,可以通过练习,可以更具疗愈性,能够帮助到更多的人。

005重新认识成长

我想,让我成长最快的,应该是加入第八期剽悍行动营,这期的目标是提升读写书的能力,但是我最大的收获,是在行动营里,看到太多优秀的老铁,让我自愧不如,但同时,在学习的过程中,又明白,不要跟别人对比,而是和过去的自己对比,每天进步一点点,坚持带来大改变。

剽悍行动营打卡

猫叔的“不去做,然并卵”在很多时候,鼓励着我去行动,而不只是空想;每次听大咖的分享,都受益匪浅;坚持每天打卡,让我发现自己可以做到的,并不只是那么多。

不到一个月的学习,让我知道,最好的输出就是大量的输入,最好的利己就是利他,越分享越快乐;一个人的成长很慢,一群人的成长很快;微习惯可以改变一个人的一生;在职场中,能力、人品、人脉、勤奋,缺一不可;只有自己变得优秀,才会有更多的人看到;如何更好的使用非暴力沟通来解决问题;少即是多,有时候想要的太多,失去的也会越多。

《非暴力沟通》笔记

再次回到之前困惑我的问题,“知识体系、天赋自由、财富自由、我是谁、成长”究竟是什么?知识体系,就像搭房子,需要一块块砖,砖和砖之间,要有水泥连接,知识体系也是一样,每一个知识,就是一块块砖,水泥就是自己的思维,如何用思维把它连接起来,就需要自己慢慢的积累和思考。

天赋自由,天赋是每个人都拥有的,但是如何去运用,只有去做了,才知道你适不适合,如果只是想,并没有用。所以要先把天赋解放出来,然后去行动,一个个试,什么让你做起来开心的就是你的天赋。

财富自由,金钱是幻像,要拥有财富自由,先把自己的内在价值提升,内在的丰盛带来外在的富有,所以,不断学习,不断积累,学习理财,开源节流,财富自由,只是时间问题。

我是谁,现在的我,是一个学生,在学习阶段,未来的我,希望自己是一个梦想家,是一个终身学习者,是一个传播快乐、爱和自由的使者,能用自己的力量去帮助更多的人。


《新生大学》一文章笔记

我想,这就是成长,从不懂,然后不断去学习,即使最后,可能理解仍不到位,但是这个过程,就是最好的成长。

这就是我这半年多的改变,而一切的改变,都是从重新定义开始,当我重新定义自己,我自己,也开始改变。

重新定义,其实就是突破自己的思维,站到新的高度,更高的格局,去重新审视自己,看看还有没有更多的可能。

一切,皆有可能。

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