最近在六哥的带领下一起阅读刻意练习这本书。在看心理表征这一章节时，有这样一句话：
技能与心理表征之间的关系是一个良性循环；你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地练习，以磨炼技能。
这句话让我想到了成语熟能生巧。
熟能生巧的道理大家都懂，不怕学不会，只怕不肯钻；工夫到了，自然熟能生巧。
这一度让我误以为刻意练习就是熟能生巧。但是深入
了解了心理表征的概念及作用后，才发现自己的观点是错误的。下面从心理表征概念、作用，以及PS抠图案例来进行论证。
心理表征概念：
心理表征是信息在我们心理的反映和存在方式，即人们如何在大脑中建构、组合、表示当前学习的知识，或者说人们在心理上如何运用形象、文字、符号等来表示外部各种信息，并将它们组织成有内在联系的、有意义的知识结构的认知活动过程。
心理表征按信息的种类及其提取方式，心理学家认为人类至少有四种类型的心理表征。它们分别是认知地图、心象、图式和心理语言。
熟能生巧：只是单纯的过程重复，旨在提高速度以及对工具的熟悉使用性，像音乐、运动、写作等等不能靠熟能生巧来获得很高的造诣。
心理表征作用：
1、心理表征有助于寻找规律，来预测未来，做出无意识决策。
2、心理表征有助于解释信息，理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它、并用它来决策。就像我们记英语单词一样，要记得它的含义，并根据其含义来运用。
3、心理表征有助于制定计划，表征越好，计划就越高效。例如做PPT时，我们会想怎样让PPT美观直接的表达内容。就会制定计划，寻找图片素材、文本内容等等。
熟能生巧虽然能做出无意识决策，但它只是机械式的重复一个过程，无需制定计划，也无法预测未来。
之前PS抠图，我一直用钢笔工具，认为只要熟练使用钢笔工具，就可以处理一切抠任何图片。但是对于火焰、婚纱、头发等这样复杂的图片却无法用钢笔工具完好的抠出来。
最近通过深入PS才知道，抠图不只可以用钢笔，还可以用快速选择、通道、色彩范围、混合颜色带进行抠图。只有熟练掌握了这几种抠图方法才能快速应对的各种复杂图片。
其中对每一种方法的熟练运用是熟能生巧的范畴。
而选择用哪种方法能快速实现抠图，这就是心理表征的一种体现。也就是说在拿到一张图片后，看图片的难易度，以及自己所掌握的抠图方法，来筛选出最佳方法。
刻意练习是不断纠错改错的练习，是正确的有目的的练习。熟能生巧是熟练运用的练习，是不断重复过程的练习。不可同日而语。
