越宅的人越会封闭，封闭自己与外界的交流；宅的人感觉外界有太多的变化是自己无法控制，或者无法预见的；所以，你常常看到宅的人喜欢把自己关闭在家中，就这样，家中的一切都是他可以随心所欲控制的，使他有了一种控制感。这样，他就不会受到别人的攻击，伤害；同样，他也说出了自己内心的攻击性-人生最基本的能量。同时他也向外界投射了自己的坏，他感觉到周围世界都是不好的，别人往往都是恶意的，实际上这就是他们内心，向外界的投射。
锁住这个内心攻击性的方式很多，例如制造一个程序，或者不让自己出门等。这种感觉也会表达在身体上。你会看到，一个人越是封闭，他的身体就越是僵硬，关节会变得僵硬，脸上的肌肉会变得僵化，甚至连表情都会不自然，脸上会像是缺少水分的滋养一样干枯。
我们都希望自己能够触碰自己的生命力，自己的本能喷涌而出。使自己更加的滋润，能够自己主导自己的人生。心理学也许我们更应该学习的一门课程。
