今天看一篇推荐《岛上书店》的文章，因为书里主要是说岛上书店的老板中年失去了妻子，然后失去了爱的能力，内心沦为孤岛，人生陷入僵局，活的很艰难，但是，书店里发现的弃婴让他重新学会了爱的能力，拓宽了人生的版图，走出绝望的内心，变成一个温和好相处的人。评论区炸出来一堆艰辛的人，有人车祸昏迷27天，住了小半年院，最后学画画学唱歌走出来，有个妈妈，二胎腹中七个月，大宝两岁多埋葬了车祸去世的丈夫，几年后看着女儿不敢回忆从前的每一天，也有一个法学院的描述司考准备，真是除了看书就是看书。

大抵很多人都会遇到艰辛的一段或几段时光：也许是生活陷入困顿，也许是梦想突然破灭，也许是结束一段遍体鳞伤的恋情。这些艰辛的时刻我都有过，而且可能更多的都发生在冬天，以至于我现在特别怕冷，每一个冬天都觉得好煎熬。在冬天手脚冰冷地等待春的复苏，可能也是心理的一种折射。年轻的时候，不下雪都不可能穿秋裤，现在身体上依然是不觉得冷，心理就感觉特别的瑟缩。

最难过的一个冬天，睡不着，蜷缩在被窝里瑟瑟发抖，开了电热毯，身上不冷，还是睡不着。不知道打电话给谁，不知道想去哪里，不知道未来会怎样，什么也不想去想，什么也不想面对，就蜷缩在那里，感觉自己特别的难过，感觉生活特别的艰辛。身体和心灵其实都不允许你的意志这么消极，于是半年时间去医院挂水五次，有两个深夜，打车去医院挂水，有一次都到了五月，胃痛，半夜想打120，想想还是撑到楼下打车，除了难受，真实的感受就是瑟瑟发抖。裹着厚衣服出门，看路上已经非常稀少的行人还各种神采飞扬，内心的悲凉无以复加。

也就是那次，我决定不允许自己这样下去，首先得恢复好身体，那会毅行刚流行，去走路，每次快走十公里，一堆人，互相不认识，我在那个QQ群里也从来不说话，每次按照约定时间到地方开始走，一小时四十分钟后走完坐公交回家。有时候队伍里有很多人交谈，我从不主动参与，就想着我就是来一起走路的。收获很大，首先的红利就是不再生病，很奇妙，身体好了，瘦了，气色好了，穿衣服好看了，心情好了，心胸宽广了很多，看问题的视野也不一样了，不纠结在过去，不纠结在不能改变的，把努力的方向调整好，慢慢地就好了。然后跟着那帮人去爬山，爬野山，在没有路的荆棘中爬上去，爬下来。虽然那种超虐的爬野山没有参加过几次，膝盖也好像受到了磨损，但整个人得精气神完全不一样了。我完全靠自己把需要看心理医生的自己拯救回来。

现在的社会，抑郁症太多了。因为我是一个乐观的人，在没有感受到生活艰辛之前，我以为开心了笑，不开心了哭就是很简单的发泄方式，只是乐观的人看问题比较乐观，悲观的比较悲观，就是这种区别。后来才知道，天性乐观或者看着活泼开朗的有时候更艰难，没有发泄的渠道，或者日常发泄的根本不足以解决问题，最可怕的是以为是乐观的人，周围的人甚至自己都无法发现内心的荒凉和绝望，以至于一下子可能就陷入抑郁症中而不知。

我们受到的教育就是看开一点，向前看一点，我也试图自我催眠，但感觉收效甚微，会不自觉地陷入自己的意识，内心里对抗全世界，孤独而又绝望。所以，有时候看到一些抑郁的人的消息，感觉他们描述自己的生活和内心，会有点感同身受。在你内心到了绝境，到了边缘，有时候你会意识到，但没有办法，走不出去。所以物质上的艰辛，还有希望，内心的艰难，真的很难熬。

时间是最好的药，它确实会消散淡化内心的感觉，所以在没有新的刺激源的情况下，很多问题都埋藏在那里。也许就这样平安一生，就此挥别过往，也许在某一个刺激下爆发，出现极大的后果。所以单靠时间是没用的，太消极，不保险。任何的艰辛，都必须通过积极的努力才能打败。物质上的艰辛，就靠双手靠大脑靠时间积累，慢慢好转。内心的艰辛，就转移注意力，开辟新重心，寻找新依托。总之，要积极地去努力，相信自己会变成一个更好的人。

生活是否一直如此艰辛，还是仅仅童年如此？一直如此。其实童年才是最幸福的，成人的世界里不会有容易两个字。愿我们都被命运眷顾，少一些艰难多一些幸福，愿我们都能有战胜艰辛的能力，任何时候都笑傲江湖，愿我们来时哭走时笑，中间的大几十年充实富足，不被困局俘虏。