正心从无我起

所谓修身在正其心者,身有所忿挚,则不得其正; 有所恐惧,则不得其正; 有所好乐, 则不得其正; 有所忧患,则不得其正。心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味。此为修身在正其心。

第一句话,不得其正的几个原因,背后可以用佛教的贪痴嗔来归结,贪痴嗔的主体是我,客体是世界,如果能做到无我无相,心正就水到渠成。

所以我们随着年龄增长,对100元的忧虑变成了对1万、10万、100万的忧虑;随着地位的提高,我们对资源的忧虑也会变化;看了几本亲子的书,知道孩子有自己的发展规律,每个孩子的发展节奏不同,每个孩子的发展点位也不同,就像不能让一个鱼与其他动物比赛爬树;亲子心理学也说,对孩子的生气,基本都是来自父母自己的恐惧,哪怕是爱的名义,但背后的恐惧确是实实在在。这些都似乎让我们成长了,让我们变得更加知道该怎么做,但是遇事时,终归有些超过我们当前的承受范围,依然会忧虑、恐惧。面对孩子的很多“不争气”,有时候还能顺从或者对话下那些道理,但有时候就火帽三丈,跟本管不了那些道理了。所以我们看到我们所谓的成长,是真的解决了问题吗。如果我们能将心牢牢的放在正确的位置,才是真的成长。

第二句话,告诫还需要心在焉,“无所事事,没有追求、麻木不仁”也不是“无我”,因为我在世间,便有个来世间体验的“自我”,需要鲜活有力。

没有自我与无我的区别:

“没有自我”是什么意思呢?

“我不敢确信我自己是不是值得被爱的,是不是好的,所以,我的感受、我的需要,我也不敢表达。“我”是胆怯的,也许我不该存在于这个世界吧?我想把自己藏起来,我想离开这个世界。

因为我不敢确定我自己,所以,我会依赖于你的评判和认可。他们那么重要,哦,我在这个世间,是不是值得的,是不是有价值的,你来说了算吧。”

所以,“没有自我”的时候,我们会不敢,会退缩,会讨好。会成为不敢绽放的花朵,枯萎在花苞中;不敢凝聚成雨的云,迷失在空中,四处飘荡,或者,久了,久了,被风吹散。心没有根,也没有方向,所以,没有力量。

“无我”是什么意思呢?

天空,它不用在世间游戏。它只是作为一个辽阔的背景。云不是它,飞鸟不是它,雨点不是它。它如如不动。当我们说“无我”的时候,我们的意思是,我们不用外在的一切来定义“我”。天空不会说,因为有美丽的云朵,天空才是美的,有飞鸟飞过,天空才是好的天空。

天空不会抓住云朵、飞鸟,来证明自己是个美好的天空。它只是存在着,不需要证明。所以,当我们说“无我”,是不要拿外在的一切,来“证明”自己的存在。身份、地位、名利、财富、年龄、外貌、房子、车子、包包……当我们拿这些来证明自己是好的,我们就陷入错误的“自我认同”,就错失了真正的我。

“无我”和“没有自我”的区别是什么?

“无我”是如如不动的天空,出世有安,看着万物,而不与万物纠缠;“自我”是灵动有力的雨点,入世有礼,滋润万物,与万物深情相拥。归隐山林的大师,若是放下了世间一切“拥有之物”,便是修个“无我”的辽阔和宁静;而有一些大隐隐于市的大德,心中守着“无我”的空,也用善巧方便的“自我”,去度化更多的人。

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