教育惩戒、体罚与变相体罚在多个方面存在显著区别：
教育惩戒是带有手段和目的的一种教育方式，旨在促进学生的进步。它通过给学生身心施加某种影响，以达到制止不当行为和使学生知错改正的目的。教育惩戒的方式通常包括点名批评、做口头或书面检讨、增加额外教学任务、班级公益服务、教室内站立等。对于违规违纪情节较重或拒不改正的学生，还可能采取德育工作负责人训导、承担校内公共服务、接受专门的校规校纪和行为规则。
体罚是指对未成年人身体进行的责罚，特别是造成身体上的疼痛。它表现为打屁股、打后背、打小腿、打脚心、打手心、罚站、罚跪等形式。体罚本身是错误的，因为它直接对未成年人的身体和心理造成伤害。它不仅违反了教育法律法规，也侵犯了学生的人格尊严和合法权益。
变相体罚是指没有直接的身体接触，但通过其他方式对学生造成身心痛苦的行为。它可能包括反复抄写、罚做值日、不让吃饭、放学后不让学生回家、辱骂或挖苦学生、无故禁止学生参加班级活动等。变相体罚侧重于在心理上施加压力，使学生感到痛苦或疲劳。它同样违反了教育法律法规和职业道德规范。
教育惩戒、体罚与变相体罚在定义、目的、方式与手段、合法性与规范性以及对学生的影响等方面存在明显区别。教育惩戒是合法、合理且必要的教育手段，而体罚和变相体罚则是被严格禁止的违法行为。
