昨天和儿子玩了个小游戏,我自己给这个小游戏取名字叫做“镜子游戏”。
游戏要求两个人面对面站着,看着对方的眼睛(如果觉得看对方眼睛别扭,可以只看对方鼻子嘴巴脸颊都可以,只要看着对方就可以了),面带微笑,一个人做主导,一个人做镜子。主导那个人做什么动作,做镜子的那个人就做出来,而且基本同步的。
这个小游戏我是在一个心理工作坊中体验到的。当时老师说可以回家和孩子做,和家人做,哈哈,那就先和孩子玩吧!
我和儿子相对而立,两手掌相对,四目相对,眼神相遇时还是有点怪异,我们哈哈一笑都避开了,只看对方的脸。我基本示范了动作儿子明白时怎么玩的时候,儿子先开始带领。
开始的时候孩子比较保守,,就是伸伸左手,转转右手,开始的时候还是慢慢的移动,让我能跟着他,后来小家伙就开始变化节奏了,伸手移动手的速度变得越来越快,我也是忙乱的跟着,突然他来了个急刹车,把手放在胸前不动,很认真的看着我。我也只能立即把手放在胸前很认真的看着他。由于表情都太过严肃,最后两人还是哈哈哈笑成了一团。
换到我做引导了。我开始打太极。左手画圆,右手画弧,然后是做早操的伸展运动,跟着跳跳,有节奏的扭屁股。刚开始会可以去看儿子是否跟的上,尽量让他和我可以保持动作的一致。后来玩嗨了饿,啥都不管了,就想着怎么做动作让对方接不到(我也是坏坏的)!
儿子玩的也越来越有意思了。最有创意的做鬼脸。既然主导要做鬼脸,镜子没有理由拒绝的。所以我们开始了新一轮搞笑片。比如咧着牙吐着舌头,发出hihi的声音,比如眼珠子乱转十多圈,比如翻白眼,比如把五官突然挤到一起,比如突然哭的表情,有突然笑的表情,又比如像小乌龟一样伸缩脖子,比如我们一起玩僵尸跳……
就这样,我们做着一些很奇怪的动作,仿佛把毕生中所有不被允许的表情,动作都做了一遍!没有指责,没有批评,只有被镜映,只有被看到,只有被允许。在那个时刻,我们没有过去没有未来,我们只是在当下,享受着放肆的自己。
后来,都累了,我们瘫在床上。我感到特别的轻松,心情好的不得了,浑身充满了活力和激情。小家伙也是,一脸的愉悦,一边扭着小屁股,一边哼着小曲,一边对着正真的镜子刷牙,挤眉弄眼,自恋的不行!!
哈哈哈,我打算天天玩!
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