今天的本心课程内容是卢佳老师分享的《独立才是能量发动机》,欢迎您的收听。
卢佳老师讲在课程里面有很多金句,对自己触动很大的都一一摘抄下来。
金句收集:
1.在职位中需要一种平等尊重的状态。
2.面试的诀窍是有觉察力和勇气,整合自己的优势,知道自己的优势是什么?自己的优势也需要勇气,有了勇气才有能量,才有基本谈判的资格和底气。
3.能量低的人总会被能量高的人牵着鼻子走,能量低不会给你任何自主的机会。
4.当我们个人的能量被激发的时候,就有不断的创造力。
5.做课程的组合能力是很重要的。
6.一个粽子被打包组合就能够卖到更高的价格。若单个卖,永远也得不到理想中的价格。
7.如果觉察不到自己的优势是什么,就会不停的奔跑,满足不了自己的温饱,这个是因为自己一直在向外求,不知道自己有什么菜。
8.世界上不缺乏有知识有能量的人,如果遇到一个愿意栽培你的人是很重要的。
9.如果能够遇到栽培你的伯乐,但你一直在向外求,也是很难成长起来的。给你的机会你也是把握不到。
10·得不到很好的成长,主要是卡在自己的世界里反反复复。
11.本心的成长主要是向内求。
12.不懂得反思反省,你就会活的很痛苦,你的命也会很苦。
13.对过去不要过于沉迷,所有的过去都要被原谅,我们要活在当下,一步一步的去改变自己的命运,因为未来真的是太无常了。你不要去恐惧没有发生的事情,明天的果就是今天的因。
14.当我们的情感真正的独立的时候,当不依赖别人的时候才能够得到圆满,才能成为并不普通的普通人。
自我觉察:
二期的课程结束,给我最大的感触就是更加认识我自己,这其中的成长来源于我对自己过去的直面,勇于揭开过去的伤疤,为自己疗愈,走出过去的痛苦,寻找内在的缺失的爱。这其中最难的就是为自己开刀,要有决心和勇气把尘封多年的伤口拿出来进行剖析并诊断。
我选择勇敢面对是因为我知道只有找到了根本的问题所在,我才不会在一个怪圈里面来回打转,也只有直击要害,才能根治它。结果也确实如我想的那样,当我发现根本问题后,我发现治疗的过程并不痛苦,反而更加的从容对待。
当挖掘自己的内在需求并不断满足它,我发现我的负能量被得到了治愈,正能量得到了大幅度的提高,这就是本心课程教会我们的方法,对自己要不断觉察、接纳、顺应、应用。
我们就是自己的发动机,能量的来源就是向内求,了解并做回真实的自己。