起床： 6:19就寝：23:00晴。 周四
清晨自问
我今天的目标：
做到在每一件事情上绝不拖延，马上行动。
我的终极人生目标：拥有健康的身体、富足的生活、和谐的家庭！
今天最重要的一件事：
1.直面自己的弱点，勇敢的走出来，自信大胆。
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
平和
我今天怎样比昨天做的更好？
做事果断不拖延。
【5.0VIP践行目标】
1.巩固早起早睡、专注要事（吃青蛙番茄钟）、阅读好习惯；
2.家庭：过上平衡有序的生活。每天孝顺妈妈，关爱香林、高品质的欣赏陪伴子晴，建设幸福、温馨、财富富足的家庭。
3. 通过冥想、打坐修炼身心、成为内心宽容平和的状态
4.完成熊猫书院学习10个月提升计划，阅读40本书，每周做好读书笔记。7周阅读高效能人士七个习惯、每天打卡
5.运用各种新媒体工具提高效率；熟练使用日历、滴答清单等
6.财富方面：赢回我的200,000元
7.培养4个好习惯
习惯1:6:10前起床，11点前睡觉
习惯2:阅读
线上阅读：完成十个月线上阅读计划：每周阅读一本书：周末用导图完成阅读笔记。
线下阅读《高效能人士七个习惯》一周读一本书、每周分享
习惯3每天运动半小时
习惯4:每天坚持写晨间日记和感恩日记
一、高能要事【今日三只】
效能1完成宣传片的部分拍摄
学习2践行记录时间
效能3.召开周例会
二、昨日好习惯。
阅读 运动 感恩 写阅读分享
三、【感恩】
1.感恩小组小伙伴共同帮助、第三天的学习任务做到下午六点前完成，很开心！
2.感恩何律师和祝华分担了工作坊部分课程！
3.感恩叶老师分享的记录时间的表格，记录中发现了时间消耗
四：今日收获
1.在填写日反思计划九宫格的第一天、关注到八大关注！
2.在第四次工作坊当中，面对另一个主讲教师的组织环节的不完美，能够欣然接受、明白了鼓励别人的积极性比纠正错误更重要。
3.反思当中可以反思预计完成任务与完成实际任务的差距，找到了原因就是不够重视，所以养成习惯。
五，反思：
1.昨天虽然打印出来记录时间表，但是一忙起来就忘记了每30分钟填写一次。体会习惯的养成会影响着我们每天的成败，更坚信一定要培养好习惯
2.马上践行、践行再践行！
六、开卷有益-学习/读书/听书
今天学习进阶课2.3！
G、健康与饮食
