新年好！我是王镱静老师。恭祝大家新春快乐，吉祥如意！
今天是大年初二了，传统上中国年我们初二的时候，都会去走亲访友，小的时候我也听过我的家人说，初二的时候是我们回娘家的时候，特别是女性，我们就会带着自己的孩子和老公，然后一起去娘家去看望我们的爸爸妈妈。
在这样的时候，大部分的我们都觉得，自己和先生、孩子一起回到爸爸妈妈家里的时候，我们都应该是关系和谐圆满的。应该是有说有笑，非常开心的。但是，或许你有遇过和我一样的尴尬的事情。是什么样尴尬的事情呢？就是你的另一半，他会在你的爸爸妈妈面前说一些让你很恼火的事情，比方说家人团聚的时候，他会说一些让你非常发火的，平时你不想跟爸爸妈妈去说的一些事情。因为我们自己在生活当中，我们都希望把好的事情告诉家人。所以有句话叫做报喜不报忧，可是对方会多嘴的把你最近生活当中发生的一些不愉快的事情告诉爸爸妈妈，这让你非常的恼火。遇到这样的事情的时候，你是要跟他吵一架，还是要跟爸爸妈妈做解释呢?告诉爸爸妈妈这件事情并没有那么严重，等等....无论怎么做心里都是很不舒服的。
如果你是一个学习的金刚智慧种子体系的人，在这个时候，我们应该想到两个非常简单的事实。第一个，他人做出了让我们感到恼火的事情，毋庸置疑是我们自己曾经在过去做过一些让别人恼火的事情。如果我们的身边围绕着一些不懂得何时说话适宜的人，那我们自己肯定有说过一些不合时宜的话。
在我们生命中的任何一刻，我们都会面临一些挑战，这些挑战日复一日年复一年，都在改变。不过在当下，那些都好像是我们生命当中最重要的挑战。因为我们很难确切的记住过往的痛，也还没有遇到未来的挑战。我们的生命是一个镜子，如果我们记得生命是一面镜子这个观点，我们今天所遇见的所有的挑战，就是我们几周或者几个月前我们生活的直接反应的话，我们就会开始重新的看待问题。
格西老师在他的《爱种子》一书问题66当中提到。他说，我们身边人的习性越是跟我们相近，我们就越难觉察他们是来自我们的。当一个员工破口而出，对他的客户说了一些不恰当的话语的时候，如果这让我们感到极度恼火的话，那么我们得承认，我所看到的，其实只是我自己的习惯的行为，从我周围的人反射回来，由我周围的人显现出来让我看到。所以这个问题的解决方法其实非常的简单，虽然说起来有点残酷，那就是当你周围的人。做了一些让你感觉到不开心，不快乐的事情的时候，我们不妨选择先走开。不要去跟他争吵，不要去跟他吵架。因为过年的时候我们跟伴侣吵架是一个非常不吉祥的事情。
我们都希望在这个时候种下和谐的种子，那这个时候，不防让你自己冷静一下，走开几分钟，找一个安静的角落坐下来，然后好好的去想一想这个问题，这个对我说出了让我很尴尬话语的老公，他其实是来自于我，如果这真的让我感觉到非常恼火的话，那么这一定是我也一直在做的事情。我们与其去批评别人，甚至只是在脑子里面在意识当中努力的去批评对方的话，我们不如调整我们自己的思维，去想一想，我在过去的一两天是不是也做了几乎同样让别人不愉快的事情。
那我应该怎么样做，才能够让自己停止这样的行为呢？这个时候我们就要去回顾一下，我们金刚商学院曾经学过的清理坏种子的四个力量，让我们一起来回顾一下，第一步，就是去想起笔的故事，想一想这个世界本身，它是空性的，是中性的，我看到的世界它是什么，它是来自我意识种子的投射，外面的事物只是我意识当中种子开花结果的一个影像。
第二步，就要去想一想，这一定是我对别人做过的一些事情，今天这个小小的种子开花结。假如，这颗坏种子，不去清理掉它的话，那么在未来的日子当中，就会看到更多的人令我恼火的事情。我身边也有更多的人会说出一些让我尴尬，让我生气的话语。
那这个时候就要进入第三步了，第三步就是非常非常强大的，可以让我们停止这个坏种子的最有效的方式，他会消除掉让你看见你的丈夫，你周围的同事，他们对你所做的那些让你觉得很尴尬的，不愿意让别人知道的你的隐私的种子。第三步就是你要承诺在最短时间，尤其是我们在新年伊始，这七天当中的时间，今天已经是第二天了，在接下来的六天当中，每当你说话的时候，你要小心留意别人的感受，不要让别人感觉到很尴尬。如果你每次意识到自己正在说一些让别人恼火，或者揭穿别人隐私的这种话语的时候，你都应该先把这句话先留在自己的肚子里，我们说先吐回去，停止去做同样的事情，你就会看到你的老公会发生改变，你的身边的人也会不再让你感觉到尴尬，那这个第三个力量。实际上是最最强大的，就是我们停止我们自己的坏习惯，不再对我们身边的人去做同样的事情的话，那么你就会改变你一生当中的这颗种子。
第四步是一个非常美丽的，那就是去做一个相反的事情，相反的事情是什么呢？假如你以前总是去批评别人，或者揭露别人的隐私，让别人很尴尬的话，那么现在你可以在你的爸爸面前或妈妈面前说一些赞美你的老公，赞美孩子的事情。不要去戳穿他们，而是去赞赏他们，欣赏他们，把他们做过的一些好的事情，跟你的爸爸妈妈去分享。然后第一，你会种下了让你的老公和你孩子们，感觉到非常有荣耀的种子，第二，你会让你爸爸妈妈感受到宽心，感受到放心。
新年伊始，我们都希望和家人之间关系和谐。但是如果我们不能够管理好自己的种子，不能够让自己的意识保持清净的话，那将是非常可惜的一件事情。
亲爱的朋友们，金刚体系非常美妙之处就在于，遇到这样的事情的时候，你不需要按照以往我们的做法去跟你的丈夫吵架，去跟他讨论，还给他下最后通牒，你只需要做的就是平心静气调整自己的内心。如此一来，你的世界将会发生巨大的改变，这就是这个体系最美妙，也是我最喜欢的地方。
喜马拉雅音频：
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