今天是什么日子

起床：4:15

就寝：22:36

天气：阴，空气优，海上大风黄色预警，温度-1-5℃，日出时间7点10分。间或小雪，是青岛今年的第一场雪。

心情：心情很好。终于将华为笔记本调整到能用的程度了，新的系统还是不太会用，但比深度系统好多了，我并不是一个喜欢尝鲜的人，也并非不支持国产系统，但生态真的是一个问题，我还是以使用，有利于自己的生活和工作来看待这个问题的。

新笔记本主要用来写作，锻炼写作技能。也可以学习编程，编程也得提上日程了，很多时候我们感觉没用什么用处，只是因为我们没有掌握这个技能，所以才会从我们现有的技能体系中寻求解决方法，其实可能有更快捷的方法，只是因为不在我们的技能列表中，所以我们压根就不知道还有另外的更加快捷的解决方案。

纪念日：2020年的第一场雪，比以往时候来的更早一些。寒冬虽然已经到来，但我们已经做好了充分的心理准备，我们也坚信，冬天到了，春天已经不远了，在这个严峻的日子里，我们学会了更多的东西，比如分散风险，不能把鸡蛋放在一个篮子了，要多找几个篮子。

培养供应商也是如此，如果只配一个供应商的产品，在形势不好的情况下就容易被卡脖子，一个供应商做大了后各种矛盾也容易爆发，很多时候要吸取前面的教训。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；6/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；33/2200

3.写作：晨间日记最少300日；7/300

4.读书笔记52篇；0/52

5.见感思行知识卡片100张；1/100

6.阅读：纸书60本；《认知升级》1/60；

             电子书15本；《如何高效学习》1/60

7.阅读纸书40页最少220天；4/220

8.每天用英语15分钟；300天。6/300

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里：1个番茄钟

2.阅读纸书40页：2个番茄钟

3.写作 晨间日记D467:2个番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成了山亚南方项目图纸催要工作；

2.完成了迁安项目随机图催要；

3.早上完成了一天中计划的大部分；

4.迁安发电机付款申请转交领导签字；

5.完成江西电建供应商注册；

6.大部分注意力及时间投入到工作中，效果显著。签订高新赤峰云铜合同及抹账协议。

财务检视

0.1/X

整天就花了12元钱购买两袋太太乐牌鸡精。以前从来没有单独购买过鸡精，也没想到两小袋鸡精这么贵，还是从前总是在超市买东西，也没太注意到价格，这次单独买确实感觉到了物价的飙升。

所以虽然现在赚的钱比以前多了，但日子不一定比从前好过，通货膨胀严重，物价飞涨，钱比从前难赚了，却比从前更毛了，两边一压缩，人们的日子确实更难过了。

偶尔看了一眼股市，上证综指已经涨过3100点大关了，我的整体投资收益也由浮亏变成浮盈了，其实做为长线投资的我来说，没有变现之前，账户上的财富只是一堆数字，对我来说其实没有什么大用，主要是看盈亏的比例，而不是看绝对值，而且这个比例最好还要加一个时间维度，花一年赚100元和花一个月赚100元的效率差距是巨大的，所以虽然有的股票看起来也赚钱了，但赚钱的效率其实是很低的，不一定能赶得上通货膨胀的速度，所以这样的股票虽然赚钱了，但还是需要提高投资技能的水平，注意调仓。

今年的目标是投资账户金额达到XXXX万元

，需要自己场外赚钱XXXX万元，这个目标还是可以跳一跳够到的，所以从新年一开始就需要做好规划，每个月需存入资金账户X万元，首先支付自己，把X万元存入资金账户再说，存入后需要支付的账单再想办法，到时候总会有办法的，人必须逼一逼自己才有可能开发出赚钱的潜能。

对于暂时赚钱的股票和亏钱的股票做好跟踪，从他们里面我能学到什么？特别是对于亏钱的股票，为什么会亏钱？为什么亏了这么多钱还没有止损？是否需要进行更多的操作来平衡亏损？还是就当他是我损失掉的金钱，承认失败，接受亏损，及时止损？还是不管他把投入其中的钱判死刑？

当启迪环境再次赚钱的时候我应该继续持有还是赶紧抽身离开这个泥潭？这些都是问题，我需要靠逻辑思维来完成判断，做出决定。我只是一直在做购买的决定，一直很少做卖出的决定，到现在为止我清仓过3只股票，全部都赚到了钱，只是钱多钱少的问题，从这一方面来说，我在股票市场上的业绩是正数。

保持记录让我更容易坚持长线策略，特别是按李笑来要求的每个月记录一次股票，确实是一个好的习惯，从每个月的记录情况来看，股票的波动还不是很大，也更容易坚持长期的策略。

人际的投入

接待天津的许总，我们也算是多年的老朋友了，大家当前的日子都比较艰难，都是黎明前最黑暗的时刻，但我们都充满希望。

从公司方面来说，不管对待客户如何，对待员工方面公司还是很好的公司，一点也没有亏待员工，该有的不该有的福利都发给员工了，从这一点上我很感激公司，还有免费的午餐，冬天还发取暖费，还有公交补贴，夏天还有降温茶，工会逢年过节还发点福利，其实想想挺不错的，这样的公司还是能够温暖人心，留住人心，在这样艰难的时刻我们应该与公司同舟共济，一起努力挺过这个寒冬。面前虽然有阴影，但我们背后光芒万丈。

通过聊天，我们也知道了一些上市公司的套路，我很奇怪易达已经没有什么业绩支撑了，为什么还有人购买它的股票呢？可见有限注意力偏差的严重情况，就像我们购买股票也是一样的，哪些公司我们真正研究过他们的业务啊？哪些我们真正认真研读过财报啊？只是简单的看看财务数字，从来没有思考这些数字的准确性和可信度，这些数字是真实的业绩还是做出来的数字？如果我们的决策是建立在一堆虚假的数字上，我们的投资决策又有多大的意义？

还有一些技术上的沟通，氧化镁业务的拓展，氧化镁可以吸收水泥窑里面的二氧化碳，转化成干冰，如果碳排放标准提高了，这里面大有可为。

赚钱的目的是为了更多的自由，更自由的安排我们的时间和注意力，所以搞懂了这个最终的目的，我们甚至不需要赚那么多的钱，如果我们能更自由点，我们愿意用部分金钱来换取自由，对时间支配的自由，越早认识到这一点越好。所以平时不要那么计较金钱的得失，而是要觉察到我们可贵的时间的自由支配。

开卷有益-学习/读书/听书

《逻辑思维》理查德.尼斯贝特，刚开始阅读，昨天工作太忙碌了，读书的时间少了，晚上又因为安装电脑系统及软件耽误了大量的时间，精力不足也是晚上没有持续阅读的原因，幸好早上跑完步等待冷却下来的时候阅读了几页书，晚上也看了几页书，保持了良好的阅读持续性。英语也是在上班的路上听了TED演讲，学习也是在专业汽轮机知识培训中完成的。最主要的是有学习的意识，利用好碎片时间，利用好时间下脚料我们可以做很多事，很多事并不需要整块的时间，我们也没有那么多整块的时间可供使用，所以把任务分解成10分钟，15分钟的小块，一次完成一个小块的任务，利用好时间下脚料，我们能完成的事情也是很多的。

比如学习任务就可以分解成三个小节，每个小节10分钟，一点也不累，并且还能保证进行期间的精力储备，高效学习；阅读也是如此，每次看10-15分钟，一天都进行几次这样的单元，就可以完成打大部分的阅读量，而且轻松不累。也可以看一会二书有感悟了就直接在手机上写读书笔记，写见感思行知识卡片，读一点写一点，积累起来就是巨大的收获，尤其我们使用了印象笔记之后，很多知识都可以在印象笔记中积累，整理，优化，内化成自己的知识。

有些事是串联的，我们只需要改变做事的顺序就能够提高效率；有一些事是可以并联的，我们就需要将他们并联起来，我的体会是跑步，走路的时候听音频，无论是英语演讲还是音频课程，都能够通过一份时间获得两份收获，这就是高效的原因。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡