试着相信自己。试着做一些突破舒适区的行为，这样才能改变长久以来的懒惰。把事情做精做细，不再投机取巧，不再见难则退。说得时候，的确挺简单不是。试着想想真正遇到的时候你的脑海里会出现什么样的想法？下次吧，明天吧，先做完这件事先吧，很累，不做了吧，这样就行了吧，接受这些消极的想法，但行动上选择拒绝他。当遇到这些情况时你的感受是什么？呼吸紧促，脑子蒙蔽，强烈拒绝，不安，焦躁。试着接受这些反应，然后深呼吸，慢慢推开他。行动上，选择能让你未来更幸福得方式去应对。 今天，你尽你最大的努力了吗？！？
尝试
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