立秋节气是中国传统二十四节气之一，标志着秋季的开始。在民间，关于立秋节气有许多谚语，这些谚语大多反映了人们对天气变化、农作物生长以及生活习俗的观察和总结。以下是一些与立秋节气相关的民间谚语：
天气与气候：
立秋凉飕飕，中午汗湿裳：立秋虽然预示着秋天的到来，但初秋期间尤其是中午，天气依然炎热，提醒人们注意防暑。
立秋不立秋，还有一个月的好热头：尽管立秋已到，但炎热的天气还将持续一个月左右，形象地描述了“秋老虎”的气候特征。
“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”：说明立秋后有时仍会出现炎热的天气。
“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛。”这句谚语描述了立秋时间的早晚与随后天气冷热的关系。
立秋不凉，白露飞霜 ： 如果立秋时节天气仍然炎热，那么到了白露时节可能会突然变冷。
立秋下雨，百日无霜：立秋时下雨，预示着未来一段时间内天气较为凉爽，霜冻较少
农作物生长：
“立秋摘花椒，白露打胡桃。”反映了立秋时节是采摘花椒的适宜时期，而到了白露则适合打胡桃。
“立秋棉管好，整枝不可少。”强调了立秋后棉花管理的重要性，特别是整枝工作。
秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁 ：立秋时下雨预示着作物能够得到充足的水分，是个好兆头；而处暑时下雨则可能影响作物的成熟和收获。
“立秋无雨是空秋，万物历来一半收。”说明立秋时节如果不下雨，可能会影响农作物的收成。
“立秋三场雨，秕稻变成米”：表示立秋时节多降雨有利于稻谷的生长和成熟。
“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧”：强调立秋下雨对农作物丰收的重要性。
立秋十日遍地黄：立秋十天后，大部分作物开始变黄，准备收割，形象地描绘了秋天农作物的成熟景象。“立秋十八天，寸草皆结顶”：说明立秋后植物生长逐渐进入后期。
“雷打秋，冬半收”：如果立秋时节打雷，可能预示着冬季农作物收成不佳。
“七月秋样样收，六月秋样样丢”：这里的七月、六月指农历，意思是农历七月立秋农作物能丰收，六月立秋则可能歉收。
“立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家”：指出立秋适合种植荞麦，以及荞麦的收获时间。
立秋前，三四天，白菜下种莫迟延：提醒人们立秋前抓紧时间种植白菜，以免错过最佳播种期
生活习俗与养生：
“立了秋，便把扇子丢。”形象地描述了立秋后天气转凉，人们不再需要扇子来扇风。
“立秋后三场雨，夏布衣裳高搁起。”意味着立秋后如果连续下雨，天气将转凉，夏天的衣物可以收起来了。
“立秋洗肚子，不长痱子拉肚子。”这句谚语可能与某些地方的习俗或养生观念有关，但具体含义可能因地区而异。
“秋不食辛辣，不食肺。”提醒人们在秋季应注意饮食调养，避免过多食用辛辣食物以免伤肺。
其他
“立秋之日凉风至。”直接描述了立秋节气的气候特点，即凉风开始出现。
立了秋，枣核天，热在中午，凉在早晚：形容立秋后天气变化，中午热，早晚凉
“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。”反映了秋雨与气温下降之间的关系。
这些民间谚语不仅丰富了中国的语言文化，也体现了人们对自然现象的深刻认识和智慧总结。它们在不同的地区和文化背景下可能有所差异，但都共同构成了中华民族丰富多彩的民俗文化。
