“先关注心情,再关注事情”
今天又有机会练习了,艾琳在哭的时候我问她需要妈妈做什么,她说抱抱,我马上过去抱着她,艾琳瞬间就在我的怀里大哭起来,我抚摸她的后背,什么都没说……
渐渐地哭声小了,我问想跟妈妈说说吗?
艾琳摇摇头。
好吧,我们就再抱一会吧……
“先关注心情,再关注事情”
今天又有机会练习了,艾琳在哭的时候我问她需要妈妈做什么,她说抱抱,我马上过去抱着她,艾琳瞬间就在我的怀里大哭起来,我抚摸她的后背,什么都没说……
渐渐地哭声小了,我问想跟妈妈说说吗?
艾琳摇摇头。
好吧,我们就再抱一会吧……