原来内心深处的“不配得感”一直支配着我的行为~当有人跟我说“提高配得感”时，这句话犹如一盏明灯照亮前方的路。不害怕做，不害怕做错，不害怕吃亏，有...

遵循天道，敬畏生命，发心是爱。

一个心理营养不足的妈妈如何养育一个心理营养富足的孩子呢?看到孩子身上缺失的部分也恰恰是我没有的

都说思维决定行为，思维又是由认知决定的，那么认知又是从哪里来的呢?从小到大学到的知识，经历的事情，还是潜移默化的模式?要改变的是什么?要保留的又...

人总是挑别人的缺点容易，看明白自己难，最难的是看到自己的缺点，修正难，就是说到容易做到难，所以形形色色的人啊，有的只是说到，有的只要自己做到，有...

儒家，积极、入世、讲究阶级； 老庄，退让、圆融、独善其身。 前者成枭雄，后者作隐士，性格是怎样的，命运就会让你求仁得仁。

改变别人是不可能的事，改变自己是我自己的需求。 引发情绪的事件是别人的事，情绪是自己的事。我有选择是否受其影响的权利。

这世上本无可度之人，每个人做的每件事，都行在他自己生命计划的道路上…… 每个时间段，遇到的每个人每件事，都助我觉察，助我完成生命计划的一个部分……

学习是一件痛苦的事因为要花钱；重新成长是一件痛苦的事，因为要把成长中的伤都翻出来。 那为什么还要学习，还要重新成长，因为找到真正的自我需要穿越伤痛~