2023-12-04

感冒已经三周了，嗓子眼里总是觉得有一口口痰，想咳出来，总是不净，自从去年新冠阳了之后一感冒到后期就是咽炎。实在憋不住了，下午去游泳，深水区水凉怕不好，只好在浅水区练练基本功了。先来个100米热身，然后分别练了练自由泳打腿，夹板游，侧打腿换气，最后练了练海豚腿。浅水区的温度还是很舒适的，还好游完回来没有什么异样。晚上蒸了个花椒梨食疗一下，平时黑皮梨也没觉得很贵，哪曾想现在街上都卖到八块钱一斤了，这些商家真会看到商机，算了，总比吃药便宜，看看明天怎么样吧。

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