当你是清晰的，你想要的就会呈现在你的生活中，仅仅取决于你的清晰程度
——Janet
Earth |432Hz| - RR/Oliver Riz - 单曲 - 网易云音乐
书写清单最好在早晨，能量频率较高的时候开始
现在请选择一个独立、安静的环境，准备好笔和纸
闭上双眼，深呼吸，首先请深深吸一口气（心中默念1、2、3、4、5...) ；停顿（1、2、3、4、5）；呼气（1、2、3、4、5、6、7...) 跟随音乐慢慢放松自己，允许自己完整的跟随音乐，想象此刻的自己将要走进入到宇宙的生命礼物城堡...
现在我们已经通过了宇宙生命礼物城堡的大门，你可以选择最怦然心动的10条关于生活、工作、关系的生活状态
当你的生活处于理想状态中......
你决定要过怎样的生活，才决定你要看到什么
你想拥有怎样的个人品质：独立自主、创意梦想、天赋才华、财务自由
没有金钱、时间、空间、家人、朋友、同事对你的期望这些限制性信念，此刻你的人生完全有你来设计、你来决定、你是你生命的创造者
1、当你是你生命蓝图的主人翁时，所有的描写请使用第一人称 “我”
每一条清单的描写都在当我的生活已经在理想状态时，我是/在（现在进行时，你在那个愉悦的当下的状态、场景的描写）
请不要出现“我想” “我希望” 这样祈求性词语表述
案例：我非常开心与我的家人坐头等舱去度假。
2、用贴近自己内心舒适感受性词语、精准的词语描述、句子表述剪短为佳
案例：我专注的坐在270度全景办公室与我的团队讨论新项目。
注意哦，你现在是在宇宙的生命礼物城堡里，所以每一条热情清单，请跟随自己真实的内心、舒适、兴奋、和理想状态的生活去描述；
想象要狂野，预言要自证。
3、真正能够体验到生活让你觉得幸福，是因为你能够很好的平衡生活的方方面面，热情测试作为改变生命的宇宙通道工具，会让你通过清晰自己热情所在，所以我们在描写10条热情清单时，需要在生命里的八个领域进行理想状态下，我是/在
八个领域：
事业、
健康、
关系（原生家庭、亲密关系、亲子关系）、
服务（你能够提供给地球、他人的）、
精神（生命品质）、
乐趣、
自然环境（生活、工作）
教育、
4、描写时，请使用正面措辞与感受性词语
案例：我很享受每天在花园里安静的看书的独处时光。
5、每一条热情清单只书写一个领域的状态
案例：（教育领域）我在欧洲著名的设计学院学习服装设计。
6、只书写与自己有关的热情清单、清单内可以出现亲人、朋友、小孩，但需注意我才是这条清单的呈现者。（不为他人写热情清单在自己的清单内）
案例：我非常享受和我的家人一同去旅行的时光。
这是一场静止在爱之中的旅程，每时每刻都会越来越清晰自己生命坐标路径而发自内心的感慨
当你活在自己的热情中，就像时被天使守护一般，自在快乐！
跟随你的热情，你会爱上你的生活
更多参考案例
1、事业
举例：我很开心的与我的团队一起共创服务于他人的事业。
2、人际关系
举例：我与我的好朋友彼此滋养、学习、和分享生命的美好。
3、健康
举例：我拥有着完美身材和健康的身体。
4、精神生活
举例：我身心合一，内外和谐
5、环境
举例：我深爱着地球感恩被它照顾的很好。
6、教育
举例：我每年都拥有可以到国外游学的机会。
7、乐趣
举例：我分享我烘培的甜品给好朋友们。
8、服务
举例：我无条件的爱着每一位来到我生命的人。
