一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。
——叔本华
为了让自己得到某种自由，也为了成就更好的自己，我打算每周给自己两小时的独处时间，来回顾一下我的这一周。我主要会从以下五个方面来进行反思，它们分别是:一.学习 二.成长 三.好习惯 四.小确幸 五.反思调整
一.学习方面
001.数学
本周完成了高数第四章的强化课程，刷第三章的习题，高数的大部头就是前三章，量多难度大，还好完成了困难的开头，后面在刷题的时候相信会容易一些了。
这周做题的状态比上周要好一些，不像之前那样焦虑的来回翻书了，有不会的我就硬着头皮看答案，然后发现，虽然答案看起来又长又麻烦，但是真正读一下会发现并没有很复杂，基本上只要耐心读完一遍都可以理解大体的思路。
下周改进方案：做题时不要计算时间，尽可能的让自己沉浸其中，不要有一个“不要脸”的心理：今天做了这么多题了，脑子累了该休息了。我发现自己经常这样，根本不是累，而是自己给自己制造累的幻像，身为学生属实惭愧。所以从下周，也就是从八月起，脑子要进入瞬时充电的模式啦！享受刷题的快乐吧！
002.英语
新题型方法论视频课听完了，接下来就是刷题，然后要开始学习写作翻译方面的题目了，八月开始刚刚好。
下周改善方案：做英语时，心态占很大的分数，切忌轻视英语！！！基本上真正考试的时候，题目难度会自动变大，也就是说，你现在觉得它简单，很可能考试时考个大零蛋。所以请依旧保持空杯心态，假设自己认识零个单词，谨慎谦虚的进行后面的刷题练习。
003.电路
快速刷完了两章基础课程，得出结论：不需要特别重视这一科的理论，理论和做题关系不是特别大，只需要掌握最小理论知识。关于各个题型套路非常多，只要把基本的一些原理和公式弄清楚，然后进行刷题，学习解题方法就行了。这样看来难度不是很大。但是那些基本的理论，我都学的很混乱。
下周改进方案：心态要稳！说好了第一轮刷课本可以学不会，把课后题简单做一遍，课本的大概框架，每一章的大体解题思路掌握即可。目前做课后题，就先把它当成期末考试，以往期末考试都是从零基础，通过几个简单的课后题学会大部分内容。所以现在做课后题的时候就当要参加期末考试，把题目当成考试题，观察一下解题步骤和套路就行了。八月中详细梳理课本，查漏补缺。
二.成长方面
这周心态及其不好，两个原因：1.莫名的头疼一整天，困了两整天，特别特别困那种2.关于流浪狗
身体不好，是今年的常态，往年基本不生病，今年总是生病，还都是那种小感冒小肠炎。这周有一整天是头疼的，很莫名其妙，只要躺下就不疼，只要一动就疼，然后一天基本都在睡觉，心里压抑，想学习又学不进去的那种无奈感。睡了一整天以后，第二天自己又好了。所以我自己诊断，应该是最近睡眠质量不好，再加上学习上有点压力，心态惹的祸。睡眠质量不好，是因为这几天连续晚上被狗狗吵醒，所以和流浪狗有关系。
具体细节不作复盘，目前一切已经安定下来。但是通过琐事我觉得，我又成长了。
001.动物之所以称为动物，和人在本质上必然不同。我们不能以对人的思维对待动物，不能像要求人一样要求动物。
002.同样一件事，没有绝对的好坏，如果以积极态度对待，收获的就会是好心情，如果以消极态度对待，收获的只是空悲伤。
003.对他人，对各种生物，多留一分善良和耐心，付出什么就会收获什么。
三.习惯方面
001.三天赖床，起个名字叫休养吧。睡眠质量太差，半夜总是做梦醒一次，终于困的不行了，一下子睡回本了。一直在想办法提升睡眠质量，似乎一直没有什么效果。
002.抄经/冥想。这两者其实是一样的动作，都是感受当下，放松身体。
四.小确幸方面
生活本身就是确幸。
五.反思调整
调整心态：乐观，静下心来，感恩生活
调整学习时长：增加学习时长，减少家务事时间的消耗
调整学习状态：不计时间，享受笔尖下的快乐
