原材料引用（Material）：
Without lifesaving measures, the brain starts to die within four to six minutes.
wɪˈθaʊt ˈlaɪfˌseɪvɪŋ ˈmɛʒərz，ðə breɪn stɑrz tə daɪ wɪˈðɪn fɔr tə sɪks ˈmɪnəts.
信息和事实（Facts）：
[ɪ]
要点：舌两侧抵住上牙两侧，舌头肌肉松弛，嘴唇向两旁伸开
[e/ɛ]
要点：上下齿之间大约可容纳一个小指头距离，舌尖轻抵下齿背
[eɪ]
要点：结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，可以感觉到舌部肌肉紧张
[ʊ]
要点：双唇收圆，稍稍向外突出；短元音，发音时嘴形小而圆，嘴角肌肉放松
[ɑ:]
要点：舌身后缩，舌尖远离下齿
[aʊ]
要点：[a]音后舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部向软腭抬起，发音慢慢滑向[ʊ]
[aɪ]
要点：[a]音要发足，过渡部分与[eɪ]类似
感受与评价（Comments）：
有在跟着做，但听课与练习都不是太认真，倒不是刻意敷衍，只能说精力分配问题，希望能慢慢改善。
统计累计的练习小时数（Hours）：
0.5h
