起床时间：8:30
预估就寝：23:30
天气：阴天
任务清单:健身，写日记，看书
周目标·完成进度
健身0分钟本周210分钟
学习150分钟本周640分钟
游泳90分钟本周660分钟
手机使用时间:6小时
本周完成书籍:无
今日成就:练习蝶泳小成
好习惯:日更笔记，学习游泳，早晚上网课，看书提升自己，听樊登读书，早睡早起
每日微习惯:
学两个单词（未完成）
文章写20个字（未完成）
周复盘:健身、网课时间略有欠缺，游泳效果很不错蝶泳已经有了雏形。本周是复工第一周，算是把之前的放纵的心给它收回来了。每天微信读书打卡完成，虽然看的时间不多，但有在进步。打卡记录正在慢慢完善，希望有一天能让别人也能用的上。
