没有记录就没有发生
没有反思的人生不值得过
一：我的三个标签：
易效能时间管理学习者
活泼的美术教师
书籍的爱好者
二.60天的践行目标
养成晚11：00休息，早5：00起床的好习惯
每天运动一小时
三.本周视检
每天7点前打卡
每天定时收听叶武滨老师“时间管理100天”。
每天写晨间日记
四.需改进的方同
自身约束力差，有两个个晚上均到了11：20后才睡觉。后续须将睡觉时间提前到10：30前。
有两天因为跟朋友吃饭，没有运动
下周计划：
做晨练。
阅读1本书籍。
做一份工作，学习计划表，努力认真做好工作，学习！
