浪费注意力的2个地方

01为了节省金钱浪费了时间

这是经常会犯的错误,最熟悉的场景可能就是6.18大促这样的日子,商家会推出一堆助力得满减的活动,还有一堆满减的活动。于是我们就会每天盯着自己的助力够不够需不需要拉人,拉人要拉谁,然后货比三家看怎样凑是最优惠的。其实细想,钱是省回来了但花了一大堆时间和精力。

现在变懒了,就会在6.18的时候点进去购物车看一看有没有降价的,有降价的就会很开心的买下了,没有就白白了。

想起在几段旅游后期,都是很爽的,因为那时候不用再一定要去哪家打卡了,只要随便找一家顺眼的就可以开始吃了。

剩下了金钱可能暂时会好过一些,但省下注意力却会舒服很久,因为当下是舒服的,这个贵的东西用到以后可能也是舒心的。

02省下了注意力却用来做其他娱乐的事情

这个问题也很常见,有时候我会推掉一些约,以为自己会好好学习,但结果玩了一下午的手机。我会为了节省时间把衣服扔进洗衣机里,但又会利用这样的时间去聊天。这就叫用个舒服的方式浪费时间。

我最近也在反思这个问题,用在聊天和刷手机信息的时间太多了,虽然每天时间都没怎么剩下,但是真正学到的东西却不多,我很苦恼这个问题。

然后我回想了下这样的场景,比如有一天我起床为了看论文,结果拿出手机看了一下午的漫画。有一天我拿出笔想画视觉笔记,却微信聊天聊了一个小时。当中都有一个前兆,就是我想学习却把手机放在边上,我以为自己只会看一会;我想画画却打开了电脑版的微信以为自己看完了这一次就不看了;我想睡觉却把手机带到了床上以为看一会就不看了。其实这样的方式和微习惯有点相似,为自己设一个很小很小的门槛,我就看一会,然后一看就停不下来了。所以这样的一会根本就不应该让他开始。而且还应该用同样的方式让他结束,对自己说我就结束一会,然后把电脑微信关掉,手机拿来,注意力就会更加集中。

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