我终于找到让宝宝快速入睡的窍门

每天晚上八点半我和二宝的睡前战斗算是开始了:我让他躺在床上睡觉,他偏偏不睡,在床上劲头十足地蹦跳,从床头蹦到床尾,我担心他受凉,有时实在按不住自己体内的洪荒之力,伸手把他按到被窝里,他就开始哭。有几次我试着给他讲睡前故事《小羊和小鹿》、《美丽的小孔雀》、《小蝌蚪找妈妈》等等,来稳定他的情绪。可是他听完故事依然在床上蹦跳,有时都能闹腾到将近十一点。

我开始思考,是不是这孩子白天睡的时间过长,导致晚上不睡觉呢?孩子白天睡两个小时按照这个年龄段的睡眠时间也不算太长。

看样子要想让他9:30之前睡觉,只有从睡前这段时间来做文章了。有时也会想,看很多育儿文章,也学了不少育儿方法,怎么就不适用我家宝宝呢?

正在我抓耳挠腮密思苦想之时,朋友送给我一本《有边界,才自由》,通过阅读这本书我知道了我儿子正处在学步期(1——3岁),这个时期的宝宝会本能的寻求自主性,会不时地挑战父母的界限。就像我家二宝,他每次睡前在床上蹦跳都故意看着我跳,就是观察我有什么反应。如果我不制止他,也许他会一直闹腾。如果我强制制止他闹腾,他就会用哭闹来试探我的态度。

在这本书中我学习到了对于这个阶段的宝宝管教原则是“温和而坚定”,为了让宝宝养成一个好的作息习惯,父母坚持的原则要清晰明了,要始终如一地坚持。不能因为孩子哭了闹了就对宝宝妥协。

就拿我家二宝晚上不睡觉,有时都能闹腾到11点,这是影响孩子发育的事情,所以我就不会因为他不愿意睡,然后哭闹就顺其玩耍。我给他设定的时间是晚上最迟9:30以前一定入睡,所以我要在这个时间点之前想办法让他安静,然后再让他慢慢进入睡眠状态。

如何让他安静?有人提议听睡前音乐,让孩子在音乐的柔美中入睡。可是我二宝根本就不听,他总是大声喊叫:关上!关上!我不听!于是我又开始讲故事,这个年龄段的孩子模仿能力很强,他们爱模仿故事中小朋友或小动物的言谈举止。

于是我思考了一下,宝宝睡前兴奋是不是和我讲的故事有关呢。有的孩子兴奋点低,一点小小的刺激都能让他兴奋半天。有的宝宝兴奋点高,有时大家感觉很好玩很刺激的事情,他都是无所谓的态度。

我家二宝就是兴奋点比较低的孩子。我讲到故事《小羊和小鹿》中“小羊和小鹿成了好朋友,他们一起唱歌跳舞”这句话时,二宝就开始模仿小羊和小鹿又唱又跳,讲到《小蝌蚪找妈妈》,小蝌蚪找到妈妈后,搂着妈妈又是亲又是唱时,二宝也学着小蝌蚪亲亲我,在我身边唱唱跳跳,有时看到他活泼可爱的样子真不忍心打断他的兴致。可是这样兴奋也不是办法,影响他睡觉呀!

我于是利用二宝爱模仿这个特点,我把几首他爱听的故事,结尾都改成了:天黑了,小动物玩了一天,都和妈妈一起睡觉了。宝宝也像小蝌蚪、小羊一样和妈妈一起睡觉好不好呀?二宝说好呀,然后自己爬到被窝里睡在我旁边,假装睡觉。其实孩子的头脑简单,他开始是假装睡觉,睡着睡着,他就真的进入了梦乡。

最近我一直再用这个方法哄二宝睡觉,屡用屡爽,每次不到半小时就乖乖地睡着了。

回想能让二宝这么快睡觉,我真是下了不少功夫。

最后我想说,有些育儿方法也许适合别人的孩子,但不一定适合自己的孩子。所以作为宝妈,对一些育儿知识还是要活学活用。摸索出适合自己宝宝的养育方法才是王道!

【无戒365写作挑战极限营第14天】

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