晨间日记,今天听到了老师讲的晨间日记。苏格拉底曾说过,没有反思的人生不值得过。孔子云吾日三省吾身。这些哲人都有一个习惯,就是善于反思。反思有很多手段,其中一种很高效的就是写晨间日记。在一天早早起来就把前一天的经历和教训写下来。而且要规划美好的一天,这是多么有仪式感的。所以要想自然,人生更加美好精彩,我们从晨间开始。希望接下来的日子里能够坚持尝试,用晨间日记回顾前一天和开始美好的一天
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