弘丹老师说，“从零开始学写作容易，但是持续创作有点难。我们会遇到写作瓶颈期，写不出文字。
那么，我们要怎样轻松度过写作瓶颈期呢？六种方法帮你轻松度过。
第一种，对自己有耐心
当我们提起笔，不知道写什么好，那一刻内心焦灼，面对这样的状态，我们首先要对自己有耐心，其次，允许自己先稳定情绪，再下笔写。最后，不管我们写出怎样的文字都可以，都接纳。
第二种，把写作当作肌肉训练
“写作当作是肌肉训练”，意思是保持写的习惯，练习越多，表现越好。就如我们做运动，当你开始运动以后，你会感觉全身轻松，身体的血液循环舒畅。写作是要不断地写，才可以将它锻炼得像肌肉那般刚强。是越写才会越厉害。
第三种，降低写作的期待
假如今天的我们面对写作卡点，不知道写些什么好，就如弘丹老师所说，可以先降低写作的期待，不要给自己太大的压力，开始动笔写就想写出10万+的文章。先一点点练习，再一点点精进。
第四种，多阅读输入
面对写作卡点，我们要多阅读，丰富自己的写作库，让自己在写的时候有东西可写。每本书都是作者用心打磨过的，我们多阅读，可以取长补短，为己所用。
第五种，寻找写作的榜样
榜样就像我们的镜子，不仅可以给于你力量，而且更好的激励着你，当你面对写作瓶颈期写不出来的时候，我们可以看看榜样是怎样做的？作家都是一点一点精进，一点一点积累，最后通过迭代成为作家。我们可以学习榜样的经历，让自己轻松度过写作瓶颈期。
第六种，找到志同道合的人一起写作
写作就像跑马拉松，一个人在赛场跑时，会没有方向，有同伴一起会更有力量，你追我赶。老话说，“一个人可以走得快，但走不远，一群人才更有力量。写作路上，一个人写孤独，一群人更有力量，也会走得很远。
有这样一句话说，“当你站得更高时，你才看得更远。”
写作瓶颈期是每个写作者都会遇到的事，我们要懂得把眼光放远一点，一时写不出来，不可怕，只要你愿意动手写，不管写出怎样的文字都可以，先接纳，再要求，最后精进。
