导引养生0716孔最

今天感觉走台阶走了不少，大约上了海拔400米，比较累。

人在旅途，多有不便。站桩是在听讲解时做的。在车上复习了一遍易堵穴位。

身边正好有一位咳嗽的朋友，现学现卖教她一边按天突穴一边咽唾沫，敲孔最穴。她说好点了。

最后编辑于：2018.07.29 20:01:01

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