迈出第一步，好的开始。——大栗致自己
今天是父亲节，朋友圈里面结婚的同学也渐渐地把头像换成了宝宝的形象，一夜之间感觉所有同学都成长了，所有的父母也在日益老去。我小时候觉得自己的爸爸是同学父亲里面长得最帅的。他会画画，画那种简笔画，寥寥数笔会勾勒出动物的神韵。一直觉得这大概遗传了我爷爷。不过生活让他成为了一位果农。但我还是觉得他的脊梁一直很正。等我长大后，发现父母都很知足乐观，这一点让我庆幸至今。
有人说，培养孩子最重要的是言传身教，父母对孩子的影响比老师有过之无不及。那么父母该如何培养自己的孩子呢，甚至是高情商的孩子？
一、孩子的情商受什么因素影响？
行为心理学家观察发现，一个学龄前的孩子，每20秒就需要一次家长的关注。社会科学研究发现，刚出生的婴儿，就已经可以通过表情体态读懂父母的情感提示。如果父母可以敏锐地回应宝宝的提示，宝宝就会更早地学会情绪调节。父母与初生婴儿的互动，能够影响孩子神经系统的发育，这种影响关系着孩子一生的情绪健康。
人的大脑神经中有一组“迷走神经”，可以通过调节人的副交感神经来调节身体。迷走神经的张力越大，它调节情绪的能力也就越大。在孩子还处于婴儿时期，他们体会的情绪经验，对迷走神经张力的形成，起着重要的作用。
因此，当一个家庭的父母能够保持对孩子情绪的敏感，可以正面回应孩子的情绪，无论是积极还是消极的，都是培养孩子情商的基础。
我的父母都比较开明，他们文化水平不高，但是情商一直不错。至少对我的教育一直很开明，很少责骂我，最多是小时候太调皮，那时候说得多一点。
我读学前班的时候，那时候我们还需要搬凳子上学，小孩子对荣誉感很上心。放暑假了，然后那一年，我没拿到奖状，我怪我妈不好，要不是回来叫她搬凳子，我怎么会错失我的奖状。然后我妈就说，这和凳子没关系，这次不行，那就下次拿。后来我的好胜心一直都留着。父母要把孩子出现负面情绪当作交流感受、增进亲密关系的机会，这就叫共情。
二、父母在养育孩子过程中常犯的错误
一般常见的错误是忽视孩子的情绪表达，当孩子不听话的时候，转移孩子的注意力，关闭情绪通道，认为孩子的情绪是不理智的，认为时间可以解决一切，忽视甚至轻视孩子的消极情绪。这样做的后果容易导致孩子不相信自己的内心。
还有一种是批评孩子。不管孩子是不是有不良行为，他们对孩子的消极情绪都是批评的态度，经常斥责打骂孩子，这样的父母认为自己的孩子在给自己抹黑。
研究表明，给情绪贴标签能够帮助孩子更快地从不愉快中平复下来。人类在表达情绪的时候需要调用左脑，左脑掌控的是语言和逻辑思维，所以当逻辑思维起作用时，孩子就会更集中注意力，容易恢复平静。
正确的做法是明确地告诉孩子，你正在体会到的情绪叫什么，为什么会有这种情绪。
要让孩子明白，出问题的不是自己的情绪而是行为。如果父母告诉孩子，他有权产生各种各样的情绪，但表达情绪的方式却是多样的，这样孩子的自尊心就会完好无损。通过行为表明自己和孩子是一伙的，是天然的盟友，产生信任感。
最后，孩子其实是一种白纸，TA需要就跟幼儿园刚念书的时候开始学的拼音一样，TA也需要从头开始学情绪表达。正确表达自己情绪的孩子才有可能产生高情商。
