缺深度工作。一个可以高产出的工作情境法。上一篇分享了创造深度工作环境的方法,今天讲讲如何开展深度工作。
我一个朋友,连续五百多天五点前起床,并把五点到九点的时间划为深度工作区,过去一年多的时间看了一千多本书,时间的天平已经向他倾斜,一步一步看他取得非凡的成就。而这些就是在我眼皮底下发生。
每天早起的第一步,就是看他的朋友圈,看他专注的坚持。
身边的朋友都知道,他在高度自律,深度工作。每天的每时每分都有计划,有挑战性的deadline,完成一个又一个令人惊叹的成就。
除此之外,他在享受安逸。
总结一下,开展深度工作遵循以下简效步骤:
1.规划深度工作时间,包括每一分钟,即时调整,确保为目标而服务;
2.设立具有挑战性的deadline,不断提高自己的心智极限;
3.定期利用看板管理、过程指标等监控自己的深度情况;
4.享受安逸时光,开展有效的成果冥想。
如果你有所怀疑,请即刻试验一周,先试再说。
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