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在你熬夜加班的时候，我睡出了升职加薪
首先，8小时睡眠理论，是平均睡眠统计，并不适合于所有人。这个很多人都有亲身经历，有些人睡6个小时，有些人睡9个小时才精神。不同年龄段，睡眠需求不...
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将自律变成你的本能，收获高效人生
那天我和好朋友骆想聊些私密事，就去他的车上，结果一上车他就系上安全带，我问他，不开车，你系啥安全带？他笑着回答：本能反应。 我刚从武汉坐高铁回来...
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人工智能无法取代的六种职业路径，可能没有你
飞机汽车将人类的双腿做了很长的延展，手机将人的感官世界充分扩展。我们的大脑会不会被取代延展呢？ 已经被延展，甚至取代了，未来已来！制造业的机器智...
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职场新人，5个秘诀让领导对你爱不释手！委以重任！
职场新人，一个充满斗志却又迷茫的人群，那如何让领导快速信赖，委以重任呢？有方法，结合多年职场新人的成长路径和规律总结，有5个秘诀或者属性，分别是...
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简单有效打造牛逼自己的精品方法
日本著名作家村上春树要求自己每天创作10页，每页至少400字。雷打不动，每天完成4000字的写作。他的创作哲学坚定而充满节奏。 我一个好朋友，他...
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关于睡眠这里有你想要的一切答案，请以后撸起袖子好好睡
首先，8小时睡眠理论，是平均睡眠统计，并不适合于所有人。这个很多人都有亲身经历，有些人睡6个小时，有些人睡9个小时才精神。不同年龄段，睡眠需求不...
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信仰的力量，足以撼动你脆弱的灵魂
我以前的大学舍友林同学，在大三那年做了一件足以让我回味一生的事情。当时他睡在我的对铺，我们那时候茫茫然，吃饭，睡觉，上课，聊妹子，聊梦想，打篮球...
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我们懂得那么多道理，却过不好一生的原因找到了。
我的好朋友石先生有个特殊的爱好，每天早起的第一步是给朋友圈所有的人点赞，一个不漏。我们每天打开手机，发现全是关于他的信息。后来应大家要求，劝他弃...
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你那么努力，还那么菜，缺了啥？缺深度工作。一个可以高产出的工作情境法。上一篇分享了创造深度工作环境的方法，今天讲讲如何开展深度工作。 我一个朋友，连续五百多天五点前起床，并把...