晨跑打卡14公里,配速5:54,用时1:23:01,月累跑量24公里!
周三例跑结束的时候,不知是什么理由队旗就交到了我的手里,让我在周末二次例跑的时候带上,这倒也没什么,只不过约束了我必须参加例跑。昨天晚上‘李哥’怕我忘了,还特意在跑群圈了了我一下,我给予回复。假期两天早期去赚了银子,第三天也是例跑的日子,即便是他不提醒,我也是要如期参加的,只不过自己没有注意不是常规路线而是绕道了湿地公园。‘老三’的电量明显不足,放到门口充上电就去了集合点,到公园门口发现大家还有没有到,时间还来得及就独自在公园来了一圈,等到大家集合的时候已经跑了两公里,跟着队伍一路奔波又是公路又是公园,冲了坡还上了山结束的时候跑量到了十四公里,已经很久没有跑这么多了,状态还好,很长时间以来每次都跑十公里多一步都不想继续,月底就要参加保定半程马拉松比赛,也应该适当的拉一拉长距离,不然很容易跑崩了。
昨晚八点给‘二老板’发了信息调休一天,过了好一会给予准假,紧接着又在企业微信上打申请给‘大老板’报备休息,跟上月底调休不同的是,这次我们先给他发信息再打申请,想的是如果每次都这样我这么操作我这正常的排休流程也太过于繁琐,习惯都是养成的,没必要都那么守规矩,大过节的他们都休息回家祭祖了,我也该休息休息吧,别跟三月一样都剩最后两天了,想用完也没有时间了,更何况行政已经明确通知本月多一天假期,早休早享受,早休早利索,工作嘛,差不多就行,没必要太认真。‘大老板’没时间审批这事在预料之内,不然今天出去玩的时候也不能接到他给安排工作的电话,结果就是工作等到明天上班后再落实即可,这样挺好,该怎么回事就怎么回事。
带‘两只小熊’进了一趟山,这也是在计划之外的行程,原想着就是一路上走走停停到哪算哪,重点是让她们感受下春天的气息,到处都是绿树红花和拥堵的车辆。油菜花景区扫了一眼就带她们去了早上小队跑步的小山上体验了一把爬山,意料之外的是两个小家伙的精神头要比我们这’老两口’强的不是一点半点,我们已经气喘吁吁人家姐俩的劲头正足。近距离接触了一下山花烂漫后去附近的农家院吃了顿午饭,回家小憩后又带着‘老大’把舞蹈课上了。利用她上课的间隙我还去跑了一趟车,赚了个课后理发的钱,这一天下来算是充实的不行不行的!
‘老大’给春天的评价是‘丰富多彩,’老二‘给的评价是’红黄蓝绿‘,还好没白带她们出来,至少对季节的变化有个浅显的认知,算是给这个假期画了一个圆满的句号!