你有没有过自我介绍后场面爆冷的尴尬?抑或是除了介绍姓名、职业、家乡之外,憋不出其他词儿的郁闷?又或者准备了很多,但是一开口就紧张、最后草草收场的扎心经历?我相信,我们每个人都希望自己是那个舞台上闪闪发光、侃侃而谈的自己,但现实往往是,自我介绍做一百遍、别人还是记不住你,久而久之,很容易成为所谓的隐形人,人也会越来越没有自信。
这里我们不禁要问,为什么简单的自我介绍大部分人却总做不好?作为曾经隐形人的我,觉得原因主要有三点:
1)过分紧张。引用龙兄老师的话就是:“你过分在意台上的一分一秒”。紧张的根源在于重视和期待,我们内心都渴望被关注、被赞美,所以在自我介绍的时候总会担心自己哪里做的不好,因为过分想要舞台上的完美呈现,导致期望值太高,内心自然紧张和焦虑。正应了那句话,“期望越大、失望也越大”。
2)目标模糊。问大家一个问题,自我介绍的目的是什么?难道只是告诉别人我叫啥、来自哪里、做什么工作吗?如果这样想,就偏离了自我介绍的核心意义。自我介绍的本质其实是传递价值、链接听众,搞清楚了自我介绍的目的,准备的时候就能有的放矢、增加针对性,而不是通篇流水账。
3)准备不足。龙兄老师说,“无准备不登台”。当你明白了自我介绍的目的,明确了想要输出的内容后,还需要刻意准备。只有提前准备、做好功课,演讲的时候才能收放自如、侃侃而谈。同时,准备也是对听众的尊重,见人说人话、见鬼说鬼话,听众不同,演讲的内容也要适时调整,这才是一个好的演讲者应该有的素养。请相信,任何好的演讲都是刻意准备和练习的结果。
既然搞清楚了原因,那就让我们逐个破解,在这里跟大家分享三只锦囊:
1)克服紧张放轻松:上过龙兄老师演讲课的小伙伴都知道克服紧张的十大妙招,篇幅限制,这里我就分享我认为最实用的两招:一是降低期望值,只有接受自己的不完美才可以一步步变得更加完美,我们要相信一切都是最好的安排,就算讲不好也没关系,大不了以后多了一个可以分享的段子。你会发现,当心态调整平和后,紧张感就会降低很多。二是讲故事,这一招特别好用,我们可以用提问的方式开场,而后分享自己的一个小故事,不仅能够带入情景,还能引发听众思考,可以帮助我们很快降低紧张感,也可以让观众印象深刻。
2)自我介绍有妙招:这里给大家分享三个实用结构:
“四个一”结构:一个名字、一个标签、一个故事、一个金句,这个结构非常简单,开头说名字、给自己贴一个标签,然后讲述一个故事,最后用一个金句总结升华主题,刚开始学习的伙伴可以用起来,非常简单、实用。
关键词法,可以讲自己的三个特点、三个标签、三个爱好、或者是三个喜欢的城市等等,这个方法也可以让观众眼前一亮,迅速记住你;
数字结构,你可以对自己的过往经历进行挖掘,总结出几个数字,比如1、2、3。举个例子,下面我用三个数字介绍我自己,分别是1、2、3,1指的是我的一个短期目标,想要成为一名演讲教练;2指的是我最喜欢的两种品质:坚持和努力;3指的是我最喜欢的三个城市,分别是威海、青岛、北京。数字后面具体展开,进一步丰富内容。你看,这样的自我介绍是不是很新颖,能够迅速抓住听众注意力,将目光集中到你的自我介绍上?如果用了这里的结构进行自我介绍,还用担心成为隐形人吗。
3)刻意练习勇登台:克服了紧张、掌握了技巧,还剩最后一步,就是刻意练习。拿我自己来说,曾经就是一个默默无闻的隐形人,每次自我介绍都是被点名之后,才会扭捏地站起来,说的不咋地,心里还特紧张。后来一个偶然的机会,我开始跟着龙兄老师学演讲,经过调整心态、掌握技巧和刻意练习,现在的我再也不怕当众讲话了。每次参加线下活动,我都会主动积极霸占舞台,站在台前侃侃而谈的感觉真的太爽了,而这些都是不断霸占舞台、一次次刻意练习带来的改变。
龙兄老师说,坚持不要脸,世界才会给你脸。亲爱的伙伴们,如果你心中也渴望舞台,如果你也想要轻松抓住听众注意力,让你的自我介绍深入人心,那就来学习演讲吧,通过不断霸占舞台、刻意练习,你会发现整个人都会变得自信阳光,而演讲带给你的,将不仅仅是精彩的自我介绍,更有精彩的人生!